Pechuga de pollo en salsa de crema de nueces

Pechuga de pollo en salsa de crema de nueces

Plato principal

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Tiempo de cocción

45 min

Raciones

4

Dificultad

Fácil

Tiempo de preparación

30 Min

Descripción

¡Esta receta de pechuga de pollo en cremosa salsa de nueces es un verdadero placer para el paladar! Me gusta especialmente prepararla en otoño, cuando las nueces están frescas. La salsa adquiere una consistencia maravillosamente suave gracias al parmesano y la crème fraîche fresca. Un puré de patatas o simplemente una ensalada fresca combinan a la perfección. El plato no sólo es fácil de preparar, sino también un verdadero atractivo a la vista en el plato. ¡Un absoluto imprescindible para todos los que les guste cremoso y con sabor a nuez! La preparación con Thermomix® es muy sencilla y ahorra tiempo.

Ingredientes (14 ingredientes)

  • 412 g nueces de grenoble aop
  • 2 c. à s. parmesano rallado
  • 400 cl crème fraîche espesa
  • 1 c. à s. aceite de oliva
  • 2 pincées sal o sal fina
  • 2 pincées pimienta del molinillo
  • 10 cl caldo de verduras
  • 570 g pechugas de pollo
  • 60 g harina
  • 4 c. à s. aceite de oliva
  • 4 pincées sal o sal fina
  • 2 pincées pimienta del molinillo
  • 0.5 bouquet perejil de hoja plana
  • 5 noix nueces de grenoble aop

Preparación (8 pasos)

1

Preparar y picar las nueces

Romper 412 g de nueces y extraer los granos. Picar groseramente los granos de nuez. Reservar 5 granos de nuez para decorar.

2

Picar el perejil

Lavar ½ manojo de perejil, secar y picar finamente las hojas. Reservar en un cuenco.

3

Preparar la salsa de nueces

Configuración Thermomix®
20 seg/Velocidad 5

Poner los granos de nuez picados (excepto los 5 para decorar) junto con 2 cucharadas de parmesano rallado, 1 cucharada de aceite de oliva, 400 ml de Crème fraîche, 2 pizcas de sal y 2 pizcas de pimienta en el vaso y mezclar durante 20 seg./velocidad 5.

20
4

Verter la salsa

Verter la salsa de nueces terminada del vaso en un cuenco y reservar.

5

Preparar la pechuga de pollo

Espolvorear 570 g de filete de pechuga de pollo con 60 g de harina para que queden bien cubiertos por todos los lados.

6

Freír la pechuga de pollo

Calentar 4 cucharadas de aceite de oliva en una sartén a fuego alto. Freír los filetes de pechuga de pollo enharinados durante unos 10 minutos por ambos lados hasta que estén dorados.

7

Refinar la salsa y estofar la pechuga de pollo en ella

Mezclar la salsa de nueces con 100 ml de caldo de verduras y verter sobre los filetes de pechuga de pollo fritos en la sartén. Reducir el fuego y dejar cocer a fuego lento durante unos 10 minutos.

8

Servir

Poco antes de servir, picar groseramente el resto de los granos de nuez y espolvorearlos junto con el perejil picado sobre los filetes de pechuga de pollo. Sazonar con pimienta recién molida y servir inmediatamente.

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Creado por

Julie Simon

Julie Simon

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