Ensalada Asiática Crujiente con Aderezo de Cacahuete

Ensalada Asiática Crujiente con Aderezo de Cacahuete

Ensalada

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Tiempo de cocción

20 min

Raciones

4

Dificultad

Fácil

Tiempo de preparación

20 Min

Descripción

¡Esta ensalada asiática es un éxito absoluto! El cremoso aderezo de cacahuete, ligeramente dulce y con un toque de chile, armoniza perfectamente con el crujiente repollo chino, las zanahorias y el pimiento. Los edamame proporcionan una porción extra de proteína. Me gusta especialmente hacerla en verano porque es muy refrescante. Y lo mejor: es súper rápida de preparar y se puede preparar muy bien con antelación. Si le gusta un poco más picante, puede añadir un poco más de copos de chile al aderezo. ¡Un plato estupendo para un almuerzo ligero o como acompañamiento a la parrilla!

Ingredientes (20 ingredientes)

  • 2 cda Crema de mantequilla de cacahuete
  • 2 cda Vinagre de arroz
  • 2 cda Zumo de lima recién exprimido
  • 3 cda Aceite evt. aceite de cacahuete
  • 1 cda Salsa de soja
  • 2 cda Miel
  • 2.5 cda Azúcar
  • 2 diente Ajo picado
  • 2 cm Jengibre pelado y picado
  • 1 cdta Sal
  • 0.25 cdta Copos de chile
  • 2 cda Cilantro fresco
  • 1 unidad Repollo chino cortado en tiras o también col blanca y col lombarda mezcladas
  • 2 unidad Zanahoria(s) cortada en juliana
  • 1 unidad Pimiento(s) rojo, cortado en tiras finas
  • 1 unidad Pepino(s) pequeño, sin corazón y finamente cortado
  • 100 g Edamame cocido y pelado
  • 2 unidad Cebolleta(s) cortada en aros finos
  • 1 etwas Cilantro fresco
  • 1 einige Cacahuetes

Preparación (5 pasos)

1

Picar el ajo y el jengibre

Configuración Thermomix®
3 seg/Velocidad 7

Ponga 2 dientes de ajo y 2 cm de jengibre pelado en el vaso y pique 3 seg./velocidad 7. Empuje hacia abajo con la espátula.

3
2

Preparar el aderezo

Configuración Thermomix®
20 seg/Velocidad 4

Ponga 2 cucharadas colmadas de mantequilla de cacahuete, 2 cucharadas de vinagre de arroz, 2 cucharadas de zumo de lima recién exprimido, 3 cucharadas de aceite, 1 cucharada de salsa de soja, 2 cucharadas de miel, 2.5 cucharadas de azúcar, 1 cucharadita de sal y 0.25 cucharaditas de copos de chile en el vaso y mezcle 20 seg./velocidad 4.

20
3

Añadir el cilantro

Configuración Thermomix®
5 seg/Velocidad 5

Añada 2 cucharadas de cilantro fresco y pique 5 seg./velocidad 5. Guarde el aderezo en el frigorífico hasta que lo sirva.

5
4

Mezclar la ensalada

Ponga 1 repollo chino cortado en tiras (o col blanca y col lombarda mezcladas), 2 zanahorias cortadas en juliana, 1 pimiento rojo cortado en tiras finas, 1 pepino pequeño sin corazón y finamente cortado, 100 g de edamame cocido y pelado y 2 cebolletas cortadas en aros finos en un cuenco grande y mezcle.

5

Preparar la ensalada

Mezcle el aderezo con la ensalada justo antes de servirla. Espolvoree la ensalada preparada con un poco de cilantro fresco y cacahuetes.

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Creado por

Sophie Maier

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