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4 h 30 min

Frijoles Negros Refritos

Plato principal

Vegetariano Contundente Económico

6

45 min

Tortilla Española de Bacalao

Plato de pan

Mediterráneo Rico en proteínas Fácil

4

35 min

Col con Patatas a la Española

Plato principal

Vegetariano Saludable Económico

4

40 min

Tortilla de Batata Casera

Plato de pan

Vegetariano Fácil Saludable

4

30 min

Filetes de Pescado a la Mexicana

Plato principal

Pescado Mediterráneo Saludable

4

30 min

Burritos Matutinos con Huevo Revuelto

Plato de pan

Desayuno Rico en proteínas Fácil

4

1 h

Salteado de Berzas con Mariscos al Estilo Asturiano

Plato principal

Mediterráneo Marisco Saludable

4

45 min

Tortillas Rellenas en Salsa de Frijol Vegana

Plato de pan

Vegano Vegetariano Saludable

4

1 h 20 min

Pollo Asado a la Cerveza con Patatas

Plato principal

Carne Mediterráneo Fácil

4

1 h

Coliflor Rebozada con Queso y Salsa de Tomate

Plato principal

Vegetariano Saludable Económico

4

45 min

Salmón al Papillote con Patatas Rústicas

Plato principal

Pescado Saludable Mediterráneo

2

35 min

Risotto cremoso de champiñones

Plato principal

Vegetariano Italiano Contundente

4

25 min

Filetes de Pescado al Ajillo con Limón

Plato principal

Pescado Mediterráneo Fácil

4

1 h

Arroz Rojo Picante con Ajo Negro

Plato principal

Picante Saludable Arroz

1

1 h 15 min

Tortilla de Patata Rallada Casera

Plato principal

Vegetariano Fácil Económico

1

1 h 15 min

Tortitas de Pollo en Caldillo Rojo con Papas

Plato principal

Carne Pollo Picante

4

35 min

Arroz Rojo Casero

Plato principal

Vegetariano Fácil Acompañamiento

5

25 min

Salmón a la Mantequilla con Hongos Aromáticos

Plato principal

Saludable Mediterráneo Pescado

2

50 min

Filetes de Pescado Rebozados al Estilo Marroquí

Plato principal

Pescado Mediterráneo Fácil

2

1 h 30 min

Paquetes de Pescado Blanco con Nopales en Salsa de Chile

Plato principal

Pescado Mexicano Saludable

4

25 min

Filetes de Pescado al Jengibre y Limón

Plato principal

Pescado Fácil Saludable

2

25 min

Curry-Reis mit Räuchertofu und Sesam

Plato principal

Vegetariano Vegano Asiático

4

15 min

Salmón en Salsa Cremosa de Espinacas y Limón

Plato principal

Pescado Saludable Rápido

2

1 h

Torre de Arroz con Carne a la Peruana

Plato de pan

Carne Contundente Fiesta

4