Pudín Viral de Huevo

Name: Pudín Viral de Huevo
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1 Portionen
Ingredients: 3 Stück huevos duros; 70 g Yogur (griego o soja/Skyr); 40 ml Leche (de almendras, vaca o coco); 15 g Cacao en polvo (sin azúcar); 25 g Stevia/Eritritol o tu elección (alternativamente ½ plátano maduro o 2-3 cucharadas de puré de manzana); 1 Prise Sal

Postre

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Tiempo de cocción

10 min

Raciones

Dificultad

Fácil

Tiempo de preparación

10 Min

Descripción

Este pudín viral de huevo es un postre sencillo y rico en proteínas que se prepara rápidamente. Con solo unos pocos ingredientes como huevos, yogur, cacao y edulcorante, es ideal después del entrenamiento o como un bocadillo saludable. La preparación dura solo 10 minutos y rinde una porción.

Ingredientes (6 ingredientes)

3 Stück huevos duros
70 g Yogur (griego o soja/Skyr)
40 ml Leche (de almendras, vaca o coco)
15 g Cacao en polvo (sin azúcar)
25 g Stevia/Eritritol o tu elección (alternativamente ½ plátano maduro o 2-3 cucharadas de puré de manzana)
1 Prise Sal

Preparación (3 pasos)

Poner los huevos, el yogur y la leche en el vaso

Ponga 3 huevos duros, 70 g de yogur (griego o soja/Skyr) y 40 ml de leche (de almendras, vaca o coco) en el vaso.

Añadir el cacao, el edulcorante y la sal

Añadir 15 g de cacao en polvo (sin azúcar), 25-30 g de Stevia/Eritritol o tu elección (alternativamente ½ plátano maduro o 2-3 cucharadas de puré de manzana) y 1 pizca de sal.