Vinaigrette Protéinée pour Salade

Name: Vinaigrette Protéinée pour Salade
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Ingredients: 3 cs Skyr ou Fromage blanc maigre; 1 cc Moutarde; 1 cc Huile d'olive (facultatif); 1 cs Eau ou Jus de citron; 2 cs Eau ou Jus de citron; Sel & Poivre; Herbes & Ail (facultatif)

Vinaigrette

Enregistrer la recette

Pour enregistrer des recettes, vous avez besoin d'un compte MixBuch gratuit.

Se connecter gratuitement Créer un nouveau compte

Ou utilisez l'app MixBuch :

Bientôt disponible !

Notre app mijote encore à vitesse 4... presque prête à être servie dans votre pays ! Restez connecté.

Essai terminé

Vous avez utilisé les deux emplacements gratuits. Passez à Premium pour des recettes illimitées !

Passer à Premium

À partir de 1,49 €/mois

Temps de cuisson

10 min

Difficulté

Facile

Temps de préparation

10 Min

Cette recette Thermomix® pour Vinaigrette Protéinée pour Salade est prête en 10 min. Guide étape par étape avec des réglages précis du Thermomix® sur MixBuch.

Description

Cette vinaigrette protéinée pour salade est une alternative légère et saine aux vinaigrettes traditionnelles. Elle est riche en protéines et idéale pour un régime pauvre en glucides. La préparation ne prend que quelques minutes et la vinaigrette peut être utilisée de différentes manières pour diverses salades. Parfait pour ceux qui font attention à leur alimentation sans sacrifier le goût.

Ingrédients (7 ingrédients)

3 cs Skyr ou Fromage blanc maigre
1 cc Moutarde
1 cc Huile d'olive (facultatif)
1 cs Eau ou Jus de citron
2 cs Eau ou Jus de citron
Sel & Poivre
Herbes & Ail (facultatif)

Préparation (1 étapes)

Préparer la vinaigrette

Paramètre Thermomix®

20 sec/Vitesse 4

Ajouter 3 cuillères à soupe de skyr ou de fromage blanc maigre, 1 cuillère à café de moutarde, 1 cuillère à café d'huile d'olive (facultatif), 1 à 2 cuillères à soupe d'eau ou de jus de citron, du sel et du poivre et des herbes et de l'ail (facultatif) dans le bol mélangeur et mélanger pendant 20 sec./vitesse 4.

20 sec