Curry de chou-fleur au lait de coco

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Plat principal

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Temps de cuisson

35 min

Portions

4

Difficulté

Facile

Temps de préparation

20 Min

Description

Un curry de chou-fleur crémeux et savoureux avec du lait de coco.

Ingrédients (18 ingrédients)

  • 500 g Chou-fleur
  • 1 Stück Oignon
  • 2 Zehen Ail
  • 2 EL Huile
  • 1 EL Pâte de curry
  • 400 ml Lait de coco
  • 100 ml Bouillon de légumes
  • 0.5 TL Sel
  • 0.25 TL Poivre
  • 0.5 TL Curry en poudre
  • 0.25 TL Curcuma
  • 0.25 TL Poudre de chili
  • 0.5 TL Sucre
  • 1 EL Jus de citron
  • 1 EL Sauce soja
  • 50 g Céleri
  • 1 TL Moutarde
  • 200 g Crevettes

Préparation (7 étapes)

1

Hacher l'oignon et l'ail

Paramètre Thermomix®
3 sec/Vitesse 5

Mettre 1 oignon épluché et coupé en quatre et 2 gousses d'ail dans le bol mélangeur et hacher pendant 3 sec./vitesse 5. Pousser le tout vers le bas du bord avec la spatule.

3 sec
2

Faire revenir l'oignon et l'ail

Paramètre Thermomix®
3 min/120°C/Vitesse 1 120°C

Ajouter 2 cuillères à soupe d'huile aux oignons et à l'ail dans le bol mélangeur et faire revenir pendant 3 min./120°C/vitesse 1.

3 min
3

Ajouter la pâte de curry

Paramètre Thermomix®
1 min/120°C/Vitesse 1 120°C

Ajouter 1 cuillère à soupe de pâte de curry et faire revenir pendant 1 min./120°C/vitesse 1.

1 min
4

Ajouter le chou-fleur, le bouillon de légumes et le lait de coco

Paramètre Thermomix®
15 min/100°C/Linkslauf Vitesse 1 100°C Sens inverse

Mettre 500 g de chou-fleur en bouquets, 100 ml de bouillon de légumes et 400 ml de lait de coco dans le bol mélangeur et cuire pendant 15 min./100°C/rotation à gauche vitesse 1. Le panier de cuisson avec du riz peut être utilisé pendant ce temps.

15 min
5

Assaisonner et affiner

Paramètre Thermomix®
5 sec/Vitesse 3

Ajouter 1/2 cuillère à café de sel, 1/4 cuillère à café de poivre, 1/2 cuillère à café de curry en poudre, 1/4 cuillère à café de curcuma, 1/4 cuillère à café de poudre de chili, 1/2 cuillère à café de sucre, 1 cuillère à soupe de jus de citron et 1 cuillère à soupe de sauce soja et mélanger pendant 5 sec./vitesse 3.

5 sec
6

Ajouter le céleri

Paramètre Thermomix®
3 min/100°C/Linkslauf Vitesse 1 100°C Sens inverse

Ajouter 50 g de céleri en morceaux et chauffer pendant 3 min./100°C/rotation à gauche vitesse 1.

3 min
7

Ajouter la moutarde

Paramètre Thermomix®
5 sec/Vitesse 2

Ajouter 1 cuillère à café de moutarde et mélanger pendant 5 sec./vitesse 2.

5 sec

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Source

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