Poulet Croustillant au Romarin

Poulet Croustillant au Romarin

Plat principal

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Temps de cuisson

1 h

Portions

4

Difficulté

Facile

Temps de préparation

30 Min

Description

Ces bouchées de poulet croustillant au romarin sont une alternative savoureuse et facile à préparer à l'habituelle escalope de poulet. La panure aromatisée au romarin et au persil confère une saveur unique et irrésistible. Parfaites pour un déjeuner rapide ou un dîner informel, elles plaisent aussi beaucoup aux enfants. Je les prépare souvent quand j'ai peu de temps mais que je veux quand même apporter à table quelque chose de savoureux et différent. Elles peuvent être servies chaudes ou froides, accompagnées d'une salade fraîche ou de frites. Une idée en plus ? Essayez-les avec une sauce au yaourt !

Ingrédients (10 ingrédients)

  • Blanc de poulet
  • Œufs
  • Romarin
  • Persil
  • Huile de graines pour friture
  • selon goût Sel
  • Poivre noir
  • selon goût Maïzena
  • Citron
  • Chapelure

Préparation (8 étapes)

1

Préparation du poulet

Couper le blanc de poulet en lanières d'environ 1 cm d'épaisseur et les mettre de côté.

2

Préparation de la marinade

Paramètre Thermomix®
20 Sec./Vitesse 4

Dans le Mixtopf, insérer les blancs d'œufs et la maïzena. Mélanger pendant 20 Sec./Stufe 4.

20
3

Marinade du poulet

Ajouter les lanières de poulet dans le Mixtopf avec le composé de blancs d'œufs et de maïzena. Mélanger délicatement avec la spatule pour bien amalgamer. Transférer le tout dans un bol, couvrir de film transparent et laisser reposer au réfrigérateur pendant au moins 30 minutes.

4

Aromatisation du poulet

Une fois le temps de repos écoulé, sortir le poulet du réfrigérateur, ajouter une pincée de sel et un tour de moulin à poivre. Bien mélanger avec la spatule pour assaisonner.

5

Préparation de la panure

Paramètre Thermomix®
10 Sec./Vitesse 7

Dans le Mixtopf, insérer la chapelure, les aiguilles de romarin et le persil. Hacher pendant 10 Sec./Stufe 7. Transférer la panure dans un récipient.

10
6

Friture du poulet

Porter l'huile de graines pour frire à environ 200°C dans une poêle. Passer les bâtonnets de poulet dans la panure préparée et, peu à la fois, les plonger dans l'huile bouillante. Frire jusqu'à ce qu'ils soient complètement dorés.

7

Égouttage du poulet

Une fois que les bâtonnets de poulet sont dorés, les égoutter sur une passoire pour éliminer l'excès d'huile.

8

Service

Servir les bâtonnets de poulet croustillant au romarin avec une légère pincée de sel et des tranches de citron.

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Créé par

Chiara Giordano

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