Smoothie Tropical aux Fruits
Boissons
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Temps de cuisson
5 min
Portions
2
Difficulté
Facile
Temps de préparation
5 Min
Description
Ce smoothie tropical aux fruits est un véritable remontant ! J'adore le préparer pendant les chaudes journées car il est super rafraîchissant et donne un super coup de fouet énergétique. La combinaison de la banane, de la mangue et de l'ananas est tout simplement imbattable et le babeurre assure une consistance crémeuse. Ceux qui aiment le végan peuvent simplement remplacer le babeurre par une alternative végétale. La préparation est un jeu d'enfant et ne prend que quelques minutes – parfait pour un démarrage rapide de la journée ou comme collation saine entre les repas. Une recette préférée absolue qui est toujours bien accueillie !
Ingrédients (4 ingrédients)
-
1 pièce Banane(s)
-
240 g Mangue(s) surgelée
-
150 g Ananas
-
100 ml Babeurre ou Lait
Préparation (2 étapes)
Préparer les fruits
Laisser légèrement décongeler la mangue. Peler la banane. Peler l'ananas, retirer le cœur et le couper en quatre. Couper les fruits en gros cubes.
Préparer le smoothie
Mettre tous les ingrédients dans le bol mixeur et mixer pendant 1 min 30 sec/vitesse 10.
Fini de cuisiner ? Super ! 🎉
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Créé par
Anna Lange
1
Rezept
0
Kochbücher
Allergènes
- Lait (y compris lactose)
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