Jus Détox Satiétant

Name: Jus Détox Satiétant
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1 Portionen
Ingredients: 1 Stück Concombre; 1 Stück Pomme verte; 1 Handvoll Épinards; 0.5 Stück Citron (jus de); 1 Stück Gingembre frais (petit morceau); 1 Glas Eau froide

Boissons

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Temps de cuisson

10 min

Portions

Difficulté

Facile

Temps de préparation

10 Min

Description

Ce jus détox rassasiant est un début de journée idéal. Avec du concombre, de la pomme verte, des épinards, du citron et du gingembre, il est riche en vitamines et minéraux. La préparation dans le Thermomix® ne prend que quelques minutes et donne une portion. Idéal pour une alimentation saine et hypocalorique.

Ingrédients (6 ingrédients)

1 Stück Concombre
1 Stück Pomme verte
1 Handvoll Épinards
0.5 Stück Citron (jus de)
1 Stück Gingembre frais (petit morceau)
1 Glas Eau froide

Préparation (3 étapes)

Préparer le concombre, la pomme et le gingembre

Laver le concombre, la pomme et le gingembre. Placer le WunderSlicer V2 sur le couvercle du bol mélangeur et choisir la tranche fine. Couper le concombre et la pomme en fines tranches avec le WunderSlicer V2 et récupérer les ingrédients coupés. Peler le gingembre et le couper en petits morceaux.

Mettre les ingrédients dans le bol mélangeur

Mettre les tranches de concombre et de pomme coupées, une grande poignée d'épinards, le jus d'un demi-citron, un petit morceau de gingembre frais et 1 verre d'eau froide dans le bol mélangeur.

Mixer les ingrédients

Paramètre Thermomix®

30 sec/Vitesse 10

Mixer tous les ingrédients dans le bol mélangeur pendant 30 Sek./Stufe 10, jusqu'à obtenir un jus homogène et crémeux. Si le jus est trop épais, ajouter un peu d'eau et mixer à nouveau pendant 10 Sek./Stufe 10.

30 sec