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2 h

Salade de Fruits de Mer à l'Andalouse

Salade

Méditerranéen Fruits de mer Apéritif

6

1 h 5 min

Paella aux Fruits de Mer à l'Espagnole

Casserole

Méditerranéen Riz Fruits de mer

6

45 min

Paella de Quinoa aux Fruits de Mer Frais

Casserole

Méditerranéen Sain Fruits de mer

4

35 min

Spaghettis Noirs aux Fruits de Mer à l'Ail

Pâtes

Méditerranéen Fruits de mer Épicé

1

45 min

Risotto crémeux aux fèves et encornets

Plat principal

Italien Poisson Printemps

4

1 h

Riz aux Fruits de Mer Méditerranéen

Salade de Riz ou de Pâtes

Méditerranéen Fruits de mer Riz

10

1 h 5 min

Spaghetti aux fruits de mer parfumés

Pâtes

Italien Méditerranéen Plat principal

4

1 h 30 min

Soupe de poisson à la livournaise

Soupe

Italien Méditerranéen Poisson

4

2 h

Risotto aux Fruits de Mer et Courgettes

Pâtes

Italien Méditerranéen Plat unique

4