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25 min

Tortilla de Morue aux Échalotes

Plat de pain

Méditerranéen Poisson Facile

2

1 h 30 min

Spaghettis Complets au Tofu Mariné et Légumes Sautés

Pâtes

Végétarien Sain Méditerranéen

2

25 h

Croquettes Crémeuses au Jambon et aux Œufs

Apéritifs

Fête Snack Méditerranéen

25

45 min

Poke de Poulet à la Sauce Aigre-Douce

Salade

Asiatique Sain Riche en protéines

4

30 min

Saumon Délicat au Four

Plat principal

Sain Méditerranéen Riche en protéines

2

50 min

Aubergines Farcies aux Épinards et au Thon

Plat principal

Méditerranéen Sain Riche en protéines

4

1 h 30 min

Ragoût de Lentilles au Poulet à l'Espagnole

Ragoût

Méditerranéen Consistant Riche en protéines

6

45 min

Salade de Poulet et Maïs Frais avec Vinaigrette Aromatique

Salade

Sain Méditerranéen Riche en protéines

2

25 min

Filets de Poisson au Gingembre et Citron

Plat principal

Poisson Facile Sain

2

45 min

Ragoût de Poulet aux Légumes de Saison

Ragoût

Viande Sain Consistant

4

2 h

Salade Péruvienne de Poulet aux Légumes

Salade

Salade Poulet Été

6

1 h

Poitrines de Poulet Grillées avec Sauce au Whisky et à la Pomme

Plat principal

Viande Poulet Grill

2

50 min

Ragoût de Pois Chiches au Poulpe

Casserole

Méditerranéen Copieux Chaud

4

40 min

Secreto Ibérique au Four avec Tomate et Provolone

Plat principal

Viande Méditerranéen Copieux

4

2 h 30 min

Salade Louisiane avec Vinaigrette Ranch Maison

Salade

Salade Viande Facile

2

3 h

Potée de Pois Chiches au Chorizo

Ragoût

Copieux Méditerranéen Chaud

6

30 min

Salade de Fruits de Mer Fraîche

Salade

Méditerranéen Sain Facile

4

50 min

Poitrines de Poulet à la Caprese

Plat principal

Viande Italien Méditerranéen

4

2 h 20 min

Bouillon de Poulet Aromatique

Soupe

Viande Sain Copieux

6

1 h 25 min

Lentilles Étuvées au Chorizo

Soupe

Copieux Hiver Méditerranéen

6

1 h 30 min

Crème de Homard Maison

Soupe

Fruits de mer Festif Chaud

4

40 min

Soupe de Fruits de Mer à la Chilienne

Soupe

Méditerranéen Chaud Copieux

4

45 min

Poulet Croustillant aux Épices au Four

Plat principal

Viande Piquant Copieux

4

1 h 15 min

Poulet Rôti au Romarin et Citron à l'Argentine

Plat principal

Viande Sain Méditerranéen

4