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1 h

Salade de saumon et de riz dans des feuilles croquantes

Salade

Salade Poisson Sain

2

35 min

Soupe de Chou-fleur avec une Touche de Riz

Soupe

Végétarien Sain Économique

4

2 h

Poulet dans une riche sauce chili-chocolat avec riz à la coriandre

Plat en cocotte

Viande Épicé Copieux

6

20 min

Poitrine de Dinde en Sauce Mango-Chili avec Riz

Plat principal

Viande Asiatique Épicé

4

1 h

Paella

Salade de riz ou de pâtes

Riz Méditerranéen Espagnol

4

25 min

Risotto Crémeux aux Poireaux et Lard Croustillant

Riz ou Pâtes

Copieux Plat Réconfortant

1

2 h

Rouleaux de Sushi Déconstruits

Salade de Riz ou de Pâtes

Asiatique Sain Riz

4

30 min

Salade de Couscous aux Légumes

Salade de riz ou de pâtes

Végétarien Végan Salade

45 min

Salade de pâtes avec poulet grillé et légumes rôtis

Salade de riz ou de pâtes

Viande Pâtes Salade

4

35 min

Salade Italienne de Tortellinis

Salade de riz ou de pâtes

Salade Estival Italien

1

30 min

Tendres lanières de poulet avec des pâtes crémeuses à la sauce onctueuse

Salade de riz ou de pâtes

Poulet Pâtes Crème

50 min

Risotto Crémeux à l'Ail des Ours

Salade de riz ou de pâtes

Végétarien Sans gluten Printemps

4

55 min

Salade de spaghettis à la note de curry

Salade de riz ou de pâtes

Végétarien Été Rapide

4

1 h

Pâtes aux courgettes à cuisson lente

Salade de riz ou de pâtes

Végétarien Italien Méditerranéen

2

30 min

Salade de pâtes colorée à la note de mangue

Salade de riz ou de pâtes

Végétarien Été Fête

4

45 min

Salade Suisse de Cornes

Salade de riz ou de pâtes

Salade Suisse Copieux

4

30 min

Nouilles sautées aux légumes

Salade de riz ou de nouilles

Asiatique Nouilles Légumes

4

25 min

Sauté de Poulet et Nouilles

Salade de Riz ou de Pâtes

Asiatique Rapide Sain

2

40 min

Spaghetti aux Anchois, Olives et Câpres

Salade de Riz ou de Pâtes

Italien Méditerranéen Épicé

4

55 min

Salade de pâtes estivale à la roquette et aux tomates

Salade de riz ou de pâtes

Végétarien Été Italien

4

35 min

Salade de Couscous Épicée aux Légumes

Salade de riz ou de pâtes

Végétarien Végan Été

4

25 min

Bol de Nouilles Sichuan avec du Maquereau Fumé

Salade de Riz ou de Pâtes

Épicé Asiatique Rapide

2

50 min

Pâtes farcies aux crudités et sauce crémeuse

Salade de riz ou de pâtes

Salade Pâtes Été

4

2 h

Salade de Pâtes Grecque

Salade de riz ou de pâtes

Salade Méditerranéen Estival

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