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2 h

Salade de Fruits de Mer à l'Andalouse

Salade

Méditerranéen Fruits de mer Apéritif

6

1 h 10 min

Tarte à l'Aubergine et à la Tomate

Tarte

Végétarien Méditerranéen Facile

2

30 min

Salade Fraîche avec Vinaigrette au Yaourt et aux Herbes

Salade

Végétarien Sain Frais

2

10 min

Salade Fraîche de Tomate et Ciboule

Salade

Végétarien Sain Facile

1

2 h

Gaspacho Frais d'Olives et de Basilic

Soupe

Végétarien Méditerranéen Froid

4

15 min

Salade Fraîche aux Avocats et Fraises

Salade

Végétarien Sain Facile

1

10 min

Salade de Roquette à la Vinaigrette de Tomates Séchées et Parmesan

Salade

Végétarien Sain Méditerranéen

2

35 min

Spaghettis Crémeux à la Sauce de Burrata et Tomates Rôties

Pâtes

Italien Végétarien Facile

2

2 h 15 min

Sauce Grecque Rafraîchissante au Yaourt et au Concombre

Sauces

Végétarien Méditerranéen Facile

4

5 h

Gaspacho Vert Rafraîchissant

Soupe

Végétarien Sain Froid

6

45 min

Salade Fraîche de Riz et Pois Chiches

Salade de riz ou de pâtes

Végétarien Sain Méditerranéen

4

35 min

Cocktail de Fruits de Mer Rafraîchissant à l'Avocat et à la Pomme

Salade

Méditerranéen Sain Facile

2

40 min

Salade Fraîche de Pommes de Terre et Haricots Verts

Salade

Végétarien Sain Facile

1

5 h 30 min

Délicieux dessert crémeux aux fraises et à la gélatine

Dessert sucré

Dessert Froid Facile

6

50 min

Aubergines Farcies aux Épinards et au Thon

Plat principal

Méditerranéen Sain Riche en protéines

4

1 h

Pommes de terre Aliñadas à l'Ail et à la Mayonnaise

Salade

Végétarien Facile Méditerranéen

4

20 min

Salade Fraîche de Luzerne et Fromage Manchego

Salade

Végétarien Sain Méditerranéen

4

20 min

Salade Fraîche avec Vinaigrette à la Moutarde Douce

Salade

Végétarien Sain Facile

4

3 h

Gommes de Mangue Maison

Confiserie

Dessert Collation Facile

2

2 h 30 min

Salade Louisiane avec Vinaigrette Ranch Maison

Salade

Salade Viande Facile

2

1 h

Salade Fraîche de Chou avec Pomme de Terre et Mayonnaise

Salade

Végétarien Facile Froid

4

45 min

Salade de Poulet et Maïs Frais avec Vinaigrette Aromatique

Salade

Sain Méditerranéen Riche en protéines

2

30 min

Salade de Fruits de Mer Fraîche

Salade

Méditerranéen Sain Facile

4

1 h

Strudel copieux au chou avec sauce aux herbes

Plat principal

Végétarien Copieux Automnal

4