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20 min

Salade fraîche de céleri branche et tomates

Salade

Végétarien Été Sain

6

45 min

Salade de lentilles et de betteraves rouges aux herbes fraîches

Salade

Végétarien Salade Sain

4

3 h

Cocido Madrilène Végan Traditionnel

Soupe

Végan Végétarien Sain

2

45 min

Salade de Saumon et Fenouil avec Épeautre

Salade

Poisson Salade Sain

4

40 min

Spaghettis Crémeux aux Légumes Frais

Pâtes

Végétarien Facile Sain

4

40 min

Tortilla de Patate Douce Maison

Plat de pain

Végétarien Facile Sain

4

45 min

Soupe Ramen Végétalienne au Tofu et Shiitake

Soupe

Végan Asiatique Sain

4

1 h

Curry de Pois Chiches et Courge Aromatique

Ragoût

Végétarien Végan Sain

4

3 h

Gaspacho Andalou Rafraîchissant avec Melon et Jambon

Soupe

Méditerranéen Été Sain

6

45 min

Pois chiches aux Épinards à l'Andalouse

Ragoût

Végétarien Méditerranéen Sain

4

30 min

Dhal de Lentilles à l'Indienne

Soupe

Végétalien Végétarien Sain

4

40 min

Pizza Copieuse au Petit-Épeautre et au Quark

Pizza

Copieux Végétarien Sain

2

30 min

Filets de Poisson à la Mexicaine

Plat principal

Poisson Méditerranéen Sain

4

45 min

Crème d'épinards et pommes de terre

Soupe

Végétarien Chaud Sain

4

1 h

Sauté de Chou Frisé aux Fruits de Mer à l'Asturienne

Plat principal

Méditerranéen Fruits de mer Sain

4

35 min

Curry de légumes épicé

Plat principal

Végétarien Épicé Sain

6

25 min

Riz de Brocoli à la Grenade et au Yaourt

Salade

Faible en glucides Végétarien Sain

4

1 h

Poêlée d'œufs aux lentilles épicées et aux épinards

Plat principal

Végétarien Épicé Sain

4

45 min

Riz infusé au safran avec poulet et poivrons

Riz ou Pâtes

Viande Méditerranéen Sain

4

45 min

Tortillas Farcies à la Sauce aux Haricots Végétalienne

Plat de pain

Végétalien Végétarien Sain

4

1 h 30 min

Polpettes de Légumes au Four

Plat principal

Végétarien Économique Sain

4

10 min

Gaspacho Andalou avec Croustillant de Jambon

Soupe

Été Méditerranéen Sain

4

25 min

Pâtes aux Gambas et Avocat

Pâtes

Italien Méditerranéen Sain

1 h 5 min

Assortiment de légumes d'été rôtis

Plat en cocotte

Végétarien Été Sain

2