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3 h

Focaccia à l'oignon caramélisé

Pain et petits pains

Végétarien Italien Méditerranéen

8

55 min

Chou Rôti aux Haricots au Beurre Harissa et Feta

Plat Principal

Végétarien Épicé Méditerranéen

4

50 min

Pâtes à la Feta au Four avec Tomates Cerises et Olives

Plat en Casserole

Végétarien Facile Méditerranéen

3

45 min

Riz Savoureux aux Crevettes et aux Poivrons

Salade de Riz ou de Pâtes

Fruits de mer Épicé Méditerranéen

4

30 min

Soupe de Pâtes aux Pois Chiches et aux Tomates

Soupe

Végétarien Sain Économique

4

1 h 35 min

Poulet Épicé avec Pommes de Terre et Poivrons Rôtis

Plat Principal

Viande Épicé Copieux

4

25 min

Médaillons de Porc avec Salade de Pommes de Terre et Céleri

Salade

Viande Sain Rapide

2

45 min

Salade de pâtes avec poulet grillé et légumes rôtis

Salade de riz ou de pâtes

Viande Pâtes Salade

4

40 min

Hauts de cuisse de poulet croustillantes aux épices avec salsa de tomates fraîches

Plat principal

Viande Épicé Riche en protéines

2

1 h

Riz Savoureux aux Saucisses et Crevettes

Salade de Riz ou de Pâtes

Viande Fruits de mer Épicé

10

1 h 45 min

Poulet Braisé aux Poivrons et Champignons

Plat en Casserole

Viande Copieux Italien

6

7 h

Essence de Tomate aux Tomates en Dés

Soupe

Végétarien Été Sain

4

1 h 30 min

Paella Savoureuse de Riz Brun avec Poulet et Chorizo

Salade de Riz ou de Pâtes

Viande Copieux Épicé

8

30 min

Poulet aux Tomates Cerises et au Pesto

Plat Principal

Viande Italien Été

4

1 h 10 min

Poulet Épicé avec Légumes Rôtis

Plat en Casserole

Viande Épicé Copieux

4

1 h

Cuisses de Poulet aux Pommes de Terre, Pancetta et Tomate

Plat en Casserole

Viande Copieux Facile

4

4 h

Côtes de bœuf toscanes poivrées

Plat en cocotte

Viande Copieux Italien

6

42 min

Ragoût Copieux de Haricots Blancs et de Pancetta

Cassoulet

Copieux Plat réconfortant Hiver

4

25 min

Salade estivale de pommes de terre et haricots à la menthe

Salade

Végétarien Été Sain

4

50 min

Brochettes de Crevettes Épicées

Amuse-gueule

Épicé Été Fête

4

2 h

Betteraves marinées avec œufs roses, yaourt et beurre de piment

Salade

Végétarien Sain Épicé

4

35 min

Poulet avec sauce citron-câpres et légumes verts à l'ail

Plat Principal

Viande Sain Rapide

2

45 min

Plat de Riz au Poulet et Chorizo

Salade de Riz ou de Pâtes

Viande Épicé Copieux

4

1 h

Salade César au Poulet avec Croûtons au Parmesan

Salade

Viande Salade Riche en protéines

4