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1 h

Soupe de Fruits de Mer Méditerranéenne

Soupe

Méditerranéen Fruits de mer Chaud

3

1 h 5 min

Spaghetti aux fruits de mer parfumés

Pâtes

Italien Méditerranéen Plat principal

4

45 min

Risotto aux Fruits de Mer à la Sauce Rouge

Pâtes

Italien Méditerranéen Copieux

4

1 h

Risotto aux Fruits de Mer

Plat principal

Italien Méditerranéen Poisson

4

1 h

Arroz Parellada : Paella Mixte sans Surprises

Casserole

Méditerranéen Riz Poisson

4

2 h

Risotto aux Fruits de Mer et Courgettes

Pâtes

Italien Méditerranéen Plat unique

4

45 min

Fettuccine aux Champignons et Fruits de Mer

Pâtes

Italien Méditerranéen Copieux

4

1 h

Caldereta de Fruits de Mer Méditerranéenne

Casserole

Méditerranéen Fruits de mer Festif

4

1 h 15 min

Cazuela de Poisson et Fruits de Mer

Cazuela

Méditerranéen Poisson Fruits de mer

4

3 h

Cocido Gallego Traditionnel

Ragoût

Viande Copieux Traditionnel

6

1 h

Lentilles Marinières aux Fruits de Mer

Casserole

Méditerranéen Sain Riche en protéines

4

1 h 5 min

Paella aux Fruits de Mer à l'Espagnole

Casserole

Méditerranéen Riz Fruits de mer

6

45 min

Paella Marinera Aromatique

Casserole

Méditerranéen Riz Poisson

10

1 h

Sauté de Chou Frisé aux Fruits de Mer à l'Asturienne

Plat principal

Méditerranéen Fruits de mer Sain

4

35 min

Spaghettis Noirs aux Fruits de Mer à l'Ail

Pâtes

Méditerranéen Fruits de mer Épicé

1

45 min

Riz Moelleux aux Fruits de Mer

Casserole

Méditerranéen Riz Fruits de mer

5

45 min

Paella de Quinoa aux Fruits de Mer Frais

Casserole

Méditerranéen Sain Fruits de mer

4

1 h 30 min

Salade crémeuse de macaroni avec thon et crevettes

Salade de riz ou de pâtes

Été Fête Froid

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