Rechercher des recettes

1 h 40 min

Poulet Rôti avec Sauce aux Légumes

Plat principal

Viande Méditerranéen Sain

4

2 h 30 min

Poulet crémeux aux asperges fraîches

Plat principal

Viande Méditerranéen Sain

6

15 min

Gaspacho Andalou Rafraîchissant

Soupe

Été Végétarien Sain

2

35 min

Salade Murcienne Rafraîchissante

Salade

Méditerranéen Été Sain

4

50 min

Ragoût de Pommes de Terre aux Poireaux et Carottes

Ragoût

Végétarien Économique Sain

4

1 h 30 min

Alfajores Intégraux de Fécule de Maïs

Biscuits

Biscuits Dessert Sain

12

50 min

Crème Orange de Lentilles Corail et Potiron

Soupe

Végétarien Végan Sain

2

1 h

Poulet en Sauce Guajillo aux Nopales

Plat principal

Viande Épicé Sain

4

45 min

Riz Moelleux aux Artichauts Frais

Casserole

Méditerranéen Végétarien Sain

4

3 h

Mixiotes de Poulet aux Nopales à la Vapeur

Ragoût

Viande Épicé Sain

6

10 h

Potage de Pois Chiches Traditionnel

Soupe

Méditerranéen Consistant Sain

2

12 h 20 min

Saumon Mariné au Citron et à l'Aneth

Apéritifs

Poisson Méditerranéen Sain

6

1 h

Boulettes de Tofu Glacées au Four

Boulettes de viande

Végétarien Végan Sain

4

1 h 15 min

Dorade au Four avec Pommes de Terre à la Boulangère

Plat principal

Poisson Méditerranéen Sain

4

48 h 45 min

Saumon Mariné aux Touches d'Agrumes et Gingembre

Apéritifs

Poisson Asiatique Sain

4

3 h

Pot-au-feu Madrilène Végan Traditionnel

Soupe

Végan Végétarien Sain

2

40 min

Spaghettis Crémeux aux Légumes Frais

Pâtes

Végétarien Facile Sain

4

1 h

Curry de Pois Chiches et Courge Aromatique

Ragoût

Végétarien Végan Sain

4

3 h

Gaspacho Andalou Rafraîchissant au Melon et au Jambon

Soupe

Méditerranéen Été Sain

6

45 min

Pois chiches aux épinards à l'andalouse

Ragoût

Végétarien Méditerranéen Sain

4

30 min

Dhal de Lentilles au Style Indien

Soupe

Végétalien Végétarien Sain

4

30 min

Filets de poisson à la mexicaine

Plat principal

Poisson Méditerranéen Sain

4

1 h

Sauté de Chou Frisé aux Fruits de Mer à l'Asturienne

Plat principal

Méditerranéen Fruits de mer Sain

4

45 min

Tortillas Farcies à la Sauce aux Haricots Végane

Plat de pain

Végan Végétarien Sain

4