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1 h

Soupe de Fruits de Mer Méditerranéenne

Soupe

Méditerranéen Fruits de mer Chaud

3

1 h

Riz aux Fruits de Mer Méditerranéen

Salade de Riz ou de Pâtes

Méditerranéen Fruits de mer Riz

10

20 min

Salade de Pâtes Méditerranéenne au Fromage Feta

Salade de riz ou de pâtes

Méditerranéen Facile Été

2

1 h

Caldereta de Fruits de Mer Méditerranéenne

Casserole

Méditerranéen Fruits de mer Festif

4

46 min

Petits gâteaux d'Anchois à la Méditerranéenne

Plat principal

Méditerranéen Poisson Été

4

50 min

Poulet Méditerranéen aux Légumes d'Été

Plat Principal

Méditerranéen Poulet Légumes

2

50 min

Pizza Méditerranéenne au Thon, Oignon et Poivron

Pizza

Méditerranéen Facile Rapide

4

1 h 45 min

Copieux Gratin de Kritharaki aux Saveurs Méditerranéennes

Gratin

Méditerranéen Copieux Viande

4

1 h

Paella de Poulet aux Légumes au Style Méditerranéen

Ragoût

Méditerranéen Riz Poulet

4

1 h

Poulet Méditerranéen avec Orzo au Citron

Salade de Riz ou de Pâtes

Méditerranéen Poulet Orzo

4

1 h

Légumes méditerranéens au four avec marinade aux herbes

Salade

Végétarien Végan Été

4

1 h

Légumes Méditerranéens au Four aux Herbes

Plat principal

Végétarien Méditerranéen Légumes

2

30 min

Salade Méditerranéenne de Pois Chiches et Tomates Cerises

Salade

Végétarien Végan Méditerranéen

4

1 h 20 min

Poisson Méditerranéen Grillé

Plat principal

Poisson Méditerranéen Été

6

5 min

Assiette Méditerranéenne de Tomates et Mozzarella

Salade

Végétarien Été Italien

4

20 min

Feta Méditerranéen au Four

Amuse-gueule

Végétarien Méditerranéen Facile

2

10 min

Dip Méditerranéen de Fromage de Brebis

Pâte à tartiner

Végétarien Méditerranéen Dips

6

45 min

Paninis Méditerranéens au Poulet, Aubergines et Scamorza

Pain et paninis

Italien Méditerranéen Viande

4

1 h 40 min

Poulet rôti aux légumes méditerranéens

Plat principal

Viande Méditerranéen Sain

4

45 min

Assortiment de légumes méditerranéens

Plat principal

Végétarien Végétalien Été

4

40 min

Copieux Poulet aux Légumes Méditerranéens

Plat principal

Viande Méditerranéen Copieux

4

1 h 45 min

Tartinade de Légumes Méditerranéens

Pâte à tartiner

Végétarien Méditerranéen Épicé

10

6 h 30 min

Ragoût de Légumes Méditerranéen

Plat mijoté

Végétarien Végétalien Méditerranéen

6

1 h 5 min

Poulet Rôti aux Légumes Méditerranéens

Plat Principal

Viande Sain Méditerranéen

2