Smoothie aux Fruits Rouges
Smoothie
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Temps de cuisson
5 min
Portions
1
Difficulté
Facile
Temps de préparation
5 Min
Description
Un smoothie rafraîchissant et sain aux fruits rouges, parfait pour un petit-déjeuner rapide ou une collation légère.
Ingrédients (3 ingrédients)
-
250 g fruits rouges mélangés
-
150 ml boisson végétale
-
1 TL sirop d'érable
Préparation (3 étapes)
Ajouter les ingrédients dans le bol mixeur
Mettre 250 g de fruits rouges mélangés (frais ou surgelés), 150 ml de boisson végétale (par exemple, boisson aux amandes, au soja ou à l'avoine) et 1 c. à café de sirop d'érable dans le bol mixeur.
Préparer le smoothie
Mixer tous les ingrédients dans le bol mixeur pendant 30 sec/vitesse 10, jusqu'à obtenir un smoothie crémeux.
Servir le smoothie
Servir et déguster immédiatement le smoothie.
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Source
MiaMix
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