Zucchini-Nudeln mit Knoblauch und Parmesan

Zucchini-Nudeln mit Knoblauch und Parmesan

Studentenküche

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Zubereitungszeit

20 Min

Portionen

2

Schwierigkeit

Leicht

Arbeitszeit

20 Min

Zutaten (6 Zutaten)

  • 500 g Zucchini
  • 2 Stück Knoblauchzehen
  • 2 EL Olivenöl extra vergine
  • 50 g Parmesan, gerieben
  • nach Geschmack Salz
  • nach Geschmack Pfeffer

Zubereitung (6 Schritte)

1

Knoblauch zerkleinern

Thermomix® Einstellung
3 Sek./Stufe 7

2 Knoblauchzehen in den Mixtopf geben und 3 Sek./Stufe 7 zerkleinern. Bei Bedarf mit dem Spatel vom Rand nach unten schieben.

3 Sek.
2

Öl hinzufügen und andünsten

Thermomix® Einstellung
3 Min./120°C/Stufe 1 120°C

2 EL Olivenöl extra vergine zu dem zerkleinerten Knoblauch in den Mixtopf geben und 3 Min./120°C/Stufe 1 andünsten.

3 Min.
3

Zucchini in den Mixtopf geben

Thermomix® Einstellung
5 Sek./Stufe 4

500 g Zucchini in Stücken in den Mixtopf geben und 5 Sek./Stufe 4 zerkleinern. Bei Bedarf mit dem Spatel vom Rand nach unten schieben.

5 Sek.
4

Zucchini garen

Thermomix® Einstellung
5 Min./100°C/Stufe 1 100°C

Die zerkleinerte Zucchini im Mixtopf 5 Min./100°C/Stufe 1 garen.

5 Min.
5

Parmesan und Gewürze hinzufügen

Thermomix® Einstellung
20 Sek./Linkslauf/Stufe 2 Linkslauf

50 g geriebenen Parmesan, Salz und Pfeffer nach Geschmack in den Mixtopf geben und 20 Sek./Linkslauf/Stufe 2 vermischen.

20 Sek.
6

Servieren

Die Zucchini-Nudeln mit Knoblauch und Parmesan sofort servieren. Nach Belieben mit frischen Kräutern garnieren.

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Quelle

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