Luftfrittierte Aubergine mit Marinara und Mozzarella

Luftfrittierte Aubergine mit Marinara und Mozzarella

Hauptgericht

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Zubereitungszeit

25 Min

Portionen

2

Schwierigkeit

Leicht

Arbeitszeit

20 Min

Beschreibung

Dieses luftfrittierte Auberginenrezept ist eine herrliche Abwandlung des klassischen Auberginen-Parmesan. Die Aubergine wird eingeschnitten und umgestülpt, wodurch eine einzigartige Präsentation entsteht und die Oberfläche für den köstlichen Marinara- und Mozzarella-Belag maximiert wird. Es ist eine schnelles und einfaches vegetarisches Gericht, das perfekt für ein leichtes Mittag- oder Abendessen ist. Ich liebe es, wie die Heißluftfritteuse der Aubergine eine leicht knusprige Textur verleiht und sie innen zart hält. In weniger als 30 Minuten fertig, ist es eine großartige Option für geschäftige Abende unter der Woche. Fügen Sie ruhig eine Prise rote Paprikaflocken für etwas mehr Schärfe hinzu!

Zutaten (8 Zutaten)

  • 1 Stück mittelgroße Aubergine
  • 4 EL Olivenöl
  • 1 Prise Salz
  • 0.5 TL gemahlener schwarzer Pfeffer
  • 1 Tasse Marinara-Soße
  • 1 Tasse geriebener Mozzarella-Käse
  • 2 EL geriebener Parmesan-Käse
  • 1 TL gehacktes frisches Basilikum

Zubereitung (6 Schritte)

1

Die Aubergine vorbereiten

Die Aubergine der Länge nach bis zum Fruchtfleisch einschneiden, dabei darauf achten, die Haut nicht zu durchtrennen. Dann noch einmal quer einschneiden, um Würfel zu erzeugen. Die Aubergine vorsichtig umstülpen. Mit der zweiten Hälfte wiederholen. Wenn die Aubergine zerbricht, die äußeren Ränder so manipulieren, dass sie aufrecht stehen, oder einen langen Spieß verwenden, um sie offen zu halten. Für diesen Schritt sind keine Thermomix-Einstellungen erforderlich.

2

Die Aubergine würzen

2 Esslöffel Olivenöl, ½ Teelöffel Salz und ¼ Teelöffel Pfeffer über beide Auberginenhälften träufeln. Für diesen Schritt sind keine Thermomix-Einstellungen erforderlich.

3

Die Aubergine luftfrittieren

Die gewürzten Auberginenhälften in einen Heißluftfritteusenkorb legen. Bei 200°C für 10 Minuten luftfrittieren. Für diesen Schritt sind keine Thermomix-Einstellungen erforderlich.

4

Belag hinzufügen

Die Heißluftfritteuse öffnen und jede Auberginenhälfte mit Marinara-Soße, Mozzarella-Käse und Parmesan-Käse belegen, wobei man versucht, jede Rille zu füllen. Für diesen Schritt sind keine Thermomix-Einstellungen erforderlich.

5

Erneut luftfrittieren

Für weitere 5 Minuten bei 200°C luftfrittieren. Für diesen Schritt sind keine Thermomix-Einstellungen erforderlich.

6

Servieren

Sofort servieren, mit frischem Basilikum bestreut. Für diesen Schritt sind keine Thermomix-Einstellungen erforderlich.

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Erstellt von

Emma Lee

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