Hähnchen in cremiger Soße mit Erbsen

Hähnchen in cremiger Soße mit Erbsen

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Zubereitungszeit

40 Min

Portionen

4

Schwierigkeit

Leicht

Arbeitszeit

15 Min

Beschreibung

Dieses Hauptgericht ist ein Klassiker, neu interpretiert mit dem Thermomix®. Die Hähnchenbrust, in Filets geschnitten und in eine cremige Soße gehüllt, die durch den süßen Geschmack der Erbsen bereichert wird, ist eine Geschmacksexplosion. Die Zubereitung ist kinderleicht und in weniger als einer halben Stunde haben Sie ein köstliches und nahrhaftes Gericht. Perfekt für ein schnelles Abendessen mit der Familie oder für ein leichtes, aber schmackhaftes Mittagessen. Ich liebe es, weil es eine einfache Möglichkeit ist, auch die Kleinsten zum Gemüseverzehr zu bewegen! Probieren Sie es aus, Sie werden es nicht bereuen!

Zutaten (8 Zutaten)

  • Hähnchenbrust
  • Erbsen
  • Vollmilch
  • Zwiebeln
  • Natives Olivenöl extra (EVO)
  • Salz
  • Schwarzer Pfeffer
  • Curry

Zubereitung (7 Schritte)

1

Vorbereitung des Hähnchens

Die Hähnchenbrust in Filets in der gewünschten Größe schneiden und leicht bemehlen. Beiseite legen.

2

Die Zwiebel zerkleinern

Thermomix® Einstellung
3 Sek./Stufe 5

Eine Zwiebel schälen und in den Mixtopf geben. 3 Sek./Stufe 5 zerkleinern.

3
3

Die Zwiebel andünsten

Thermomix® Einstellung
3 Min./120°C/Stufe 1 120

Einen Schuss natives Olivenöl extra in den Mixtopf geben und die Zwiebel 3 Min./120°C/Stufe 1 andünsten.

180
4

Das Hähnchen garen

Thermomix® Einstellung
2 Min./120°C/Stufe 1 120

Die bemehlten Hähnchenfilets in den Mixtopf geben und 2 Min./120°C/Stufe 1 garen. Kontrollieren, ob das Hähnchen gebräunt ist.

120
5

Die Milch und die Erbsen hinzufügen

Thermomix® Einstellung
2 Min./90°C/Stufe 1 90

Etwas Vollmilch, Curry, Salz und schwarzen Pfeffer in den Mixtopf geben. 2 Min./90°C/Stufe 1 garen.

120
6

Die Garung abschließen

Thermomix® Einstellung
7 Min./100°C/Stufe 1 100

Die Erbsen in den Mixtopf geben und weitere 7 Min./100°C/Stufe 1 garen.

420
7

Servieren

Heiß mit der Creme servieren, die sich am Boden des Mixtopfes gebildet hat.

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Erstellt von

Chiara Martini

Chiara Martini

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