Herzhafte Hühner-Gemüse-Suppe

Herzhafte Hühner-Gemüse-Suppe

Soup

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Cook Time

1 h 40 min

Servings

8

Difficulty

Easy

Prep Time

30 Min

This Thermomix® recipe for Herzhafte Hühner-Gemüse-Suppe is ready in 1 h 40 min and yields 8 servings. Step-by-step guide with precise Thermomix® settings on MixBuch.

Description

Diese herzhafte Hühner-Gemüse-Suppe ist ein absoluter Wohlfühlklassiker, der besonders in der kalten Jahreszeit wärmt. Ich mache sie gerne, wenn ich eine große Portion Gemüse verarbeiten möchte. Die Kombination aus zartem Hühnchen und knackigem Gemüse macht diese Suppe zu einem vollwertigen und sättigenden Gericht. Die Zubereitung ist denkbar einfach und der Thermomix® nimmt einem viel Arbeit ab. Ein Schuss frischer Dill rundet den Geschmack perfekt ab. Ideal für ein gemütliches Abendessen mit der Familie oder als Meal Prep für die ganze Woche. Sie ist reich an Vitaminen und Proteinen und schmeckt einfach köstlich!

Ingredients (12 ingredients)

  • 1 piece onion, peeled
  • 6 piece chicken drumsticks
  • 0.5 tsp salt
  • 0.33333333333333 head cauliflower, chopped
  • 1 pound Brussels sprouts, trimmed and chopped
  • 0.5 pound baby carrots, chopped
  • 1 pound fresh asparagus spears, trimmed and chopped
  • 32 ounce fat-free chicken broth
  • 0.5 tsp garlic powder
  • 1 tsp salt-free seasoning blend
  • 0.25 cup uncooked long grain white rice
  • 1 bunch fresh dill weed

Preparation (6 steps)

1

Zwiebel zerkleinern

Thermomix® Setting
3 sec/Speed 5

Eine ganze, geschälte Zwiebel in den Mixtopf geben und 3 Sek./Stufe 5 zerkleinern.

3
2

Hühnchen und Zwiebel kochen

Thermomix® Setting
30 min/212°F/Speed 1 100

Die zerkleinerte Zwiebel und 6 Hähnchenschenkel in den Mixtopf geben. Mit kaltem Wasser bedecken und ½ Teelöffel Salz hinzufügen. 30 Min./100°C/Stufe 1 kochen.

1800
3

Hühnchen vorbereiten

Das Hühnchen aus dem Mixtopf nehmen und das Wasser aufbewahren. Die Zwiebel entsorgen. Das Hühnchenfleisch von den Knochen lösen, in Stücke schneiden und zurück in den Mixtopf geben. Die Knochen entsorgen.

4

Gemüse hinzufügen und kochen

Thermomix® Setting
40 min/212°F/Speed 1 100

½ Kopf gehackten Blumenkohl, 1 Pfund geputzten und gehackten Rosenkohl, ½ Pfund gehackte Baby-Karotten, 1 Pfund geputzten und gehackten frischen Spargel und 32 Unzen fettfreie Hühnerbrühe in den Mixtopf geben. ½ Teelöffel Knoblauchpulver und 1 Teelöffel salzfreie Gewürzmischung hinzufügen. 40 Min./100°C/Stufe 1 kochen.

2400
5

Reis hinzufügen und kochen

Thermomix® Setting
20 min/212°F/Linkslauf Speed 1 100 Reverse

¼ Tasse ungekochten Langkornreis in den Mixtopf geben. 20 Min./100°C/Linkslauf Stufe 1 kochen, bis der Reis gar ist.

1200
6

Dill hinzufügen

Thermomix® Setting
5 min/212°F/Linkslauf Speed 1 100 Reverse

1 Bund frischen Dill in den Mixtopf geben und 5 Min./100°C/Linkslauf Stufe 1 unterrühren.

300

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Rezeptbild

Created by

Olivia Martinez

Olivia Martinez

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