Batido de Bayas
Batido
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Tiempo de cocción
5 min
Raciones
1
Dificultad
Fácil
Tiempo de preparación
5 Min
Descripción
Este batido de bayas de Thermomix® es un comienzo rápido y saludable para el día o un refrigerio refrescante. Los ingredientes principales son bayas mixtas, bebida vegetal y sirope de arce. La receta es vegana, sin lactosa e ideal para una cocina ligera. Preparado en solo 5 minutos, rinde una porción. Perfecto para un desayuno rápido o después del entrenamiento.
Ingredientes (3 ingredientes)
-
250 g bayas mixtas
-
150 ml bebida vegetal
-
1 TL sirope de arce
Preparación (3 pasos)
Añadir los ingredientes al vaso
Añadir 250 g de bayas mixtas (frescas o congeladas), 150 ml de bebida vegetal (p. ej., bebida de almendras, soja o avena) y 1 cucharadita de sirope de arce al vaso.
Preparar el batido
Triturar todos los ingredientes en el vaso durante 30 seg./velocidad 10, hasta obtener un batido cremoso.
Servir el batido
Servir y disfrutar el batido terminado inmediatamente.
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Fuente
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