Sardinas marinadas con pimientos

Name: Sardinas marinadas con pimientos
Prep time: 20 min
Cook time: 15 min
Total time: 35 min
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 20 Stück Sardinas; 3 Stück Diente(s) de ajo; 1 Stück Pimiento(s), rojo

Plato Principal

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Tiempo de cocción

35 min

Raciones

Dificultad

Medio

Tiempo de preparación

20 Min

Descripción

Esta receta de sardinas marinadas con pimientos es un plato principal sabroso y rico en proteínas que se prepara en unos 35 minutos. Las sardinas se preparan con ajo y pimientos en el Thermomix® y luego se marinan. Apto para amantes de la cocina mediterránea.

Ingredientes (3 ingredientes)

20 Stück Sardinas
3 Stück Diente(s) de ajo
1 Stück Pimiento(s), rojo

Preparación (4 pasos)

Picar el ajo

Configuración Thermomix®

3 seg/Velocidad 7

Poner 3 dientes de ajo en el vaso y picar 3 seg/velocidad 7. Si es necesario, empujar hacia abajo con la espátula.

Picar el pimiento

Configuración Thermomix®

5 seg/Velocidad 5

Cortar 1 pimiento rojo (200 g) en trozos grandes, ponerlo en el vaso y picar 5 seg/velocidad 5. Si es necesario, empujar hacia abajo con la espátula.

Mezclar las sardinas y las verduras

Configuración Thermomix®

10 seg/Velocidad 3 Giro inverso

Poner las sardinas (20 unidades de 20 g cada una), ya limpias y preparadas, junto con el ajo y el pimiento picados en el vaso y mezclar 10 seg/velocidad 3/Giro a la izquierda.