Puré de colinabo con patatas

Puré de colinabo con patatas

Plato principal

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Tiempo de cocción

45 min

Raciones

2

Dificultad

Fácil

Tiempo de preparación

20 Min

Descripción

Este puré de colinabo con patatas es un plato principal contundente y saciante, ideal para la temporada de frío. La preparación en Thermomix® es fácil y rápida, por lo que el plato estará en la mesa en menos de una hora. El puré es ideal como guarnición para carne o pescado y también es adecuado como plato vegetariano. Es rico en fibra y vitaminas, por lo que es una comida saludable para toda la familia.

Ingredientes (12 ingredientes)

  • 1 Stück Cebolla
  • 1 EL Aceite
  • 500 g Colinabo
  • 500 g Patatas
  • 250 ml Caldo de verduras
  • 250 ml Agua
  • 20 g Mantequilla
  • 100 ml Leche
  • nach Geschmack Sal
  • nach Geschmack Pimienta
  • nach Geschmack Nuez moscada
  • Carne (a elección)
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Preparación (7 pasos)

1

Trocear la cebolla

Configuración Thermomix®
3 seg/Velocidad 5

Pelar la cebolla, partirla por la mitad y ponerla en el vaso. Trocear 3 seg./velocidad 5.

3 seg
2

Sofreír la cebolla

Configuración Thermomix®
3 min/120°C/Velocidad 1 120°C

Añadir el aceite y sofreír 3 min./120°C/velocidad 1.

3 min
3

Preparar y añadir las verduras

Pelar el colinabo y las patatas, cortarlos en dados y ponerlos en el vaso. Añadir el caldo de verduras y el agua.

4

Cocer las verduras

Configuración Thermomix®
25 min/100°C/Velocidad 1 100°C

Cocer 25 min./100°C/velocidad 1.

25 min
5

Triturar

Configuración Thermomix®
30 seg/Velocidad 8-10

Añadir la mantequilla y la leche y triturar 30 seg./velocidad 8-10. Aumentar la velocidad lentamente.

30 seg
6

Sazonar

Configuración Thermomix®
10 seg/Velocidad 3

Sazonar con sal, pimienta y nuez moscada y, si es necesario, remover otros 10 seg./velocidad 3.

10 seg
7

Freír la carne

Freír la carne en una sartén aparte.

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Fuente

MiaMix

Asistente de cocina IA para Thermomix®

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