Ensalada de dados con menta fresca

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Ensalada

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Tiempo de cocción

10 min

Raciones

4

Dificultad

Fácil

Tiempo de preparación

10 Min

Descripción

¡Esta refrescante ensalada de dados es un imprescindible para el verano! Los crujientes tomates, pepinos y pimientos se cortan en dados finos y se combinan con perejil fresco, aceite de oliva y zumo de limón para crear una deliciosa ensalada. La preparación es muy sencilla y rápida, por lo que es perfecta como guarnición para la barbacoa o como un ligero tentempié entre horas. Adornada con menta fresca, se convierte en un auténtico reclamo visual. ¡Una receta genial que me gusta preparar una y otra vez!

Ingredientes (10 ingredientes)

  • 2 unidad tomates grandes, maduros, cortados en dados pequeños
  • 1 unidad pepino para ensalada, pelado y en dados
  • 1 unidad pimiento, verde, sin semillas y en dados
  • 1 unidad cebolla, picada
  • 4 cda perejil, fresco, picado
  • 3 cda aceite de oliva
  • 1 unidad limón, el zumo de
  • al gusto sal
  • al gusto pimienta, negra, recién molida
  • menta, hojas, frescas, para adornar

Preparación (5 pasos)

1

Picar la cebolla

Configuración Thermomix®
3 seg/Velocidad 5

Poner 1 cebolla en el vaso y picar 3 seg./velocidad 5.

3
2

Preparar las verduras

Cortar 2 tomates grandes y maduros, 1 pepino para ensalada pelado y 1 pimiento verde en dados pequeños. Picar 4 cucharadas de perejil fresco.

3

Mezclar la ensalada

Poner los tomates, los pepinos y los pimientos en dados, la cebolla picada y el perejil picado en un cuenco y mezclar con cuidado.

4

Preparar el aliño y refinar la ensalada

Verter 3 cucharadas de aceite de oliva y el zumo de 1 limón sobre la ensalada. Sazonar con sal y pimienta negra recién molida al gusto y volver a mezclar con cuidado.

5

Emplatar y servir

Servir la ensalada en cuencos y adornar con unas hojas de menta fresca.

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Creado por

Laura Schmid

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