Exótica Cazuela de Lentejas con Mango y Menta

Exótica Cazuela de Lentejas con Mango y Menta

Plato principal

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Tiempo de cocción

35 min

Raciones

4

Dificultad

Fácil

Tiempo de preparación

15 Min

Esta receta Thermomix® para Exótica Cazuela de Lentejas con Mango y Menta está lista en 35 min y rinde 4 porciones. Guía paso a paso con ajustes precisos de Thermomix® en MixBuch.

Descripción

¡Esta exótica cazuela de lentejas con mango y menta es un punto culminante absoluto! La combinación de lentejas rojas saladas, mango dulce y menta fresca es simplemente inmejorable. Me gusta especialmente hacer este plato en verano, cuando la temporada del mango está en pleno apogeo. Se prepara muy rápido y es perfecto como un almuerzo ligero o como guarnición para la barbacoa. La crema de coco asegura una textura cremosa y el jugo de lima para una acidez agradable. Si le gusta un poco más picante, puede agregar una pizca de chile. ¡Un plato realmente delicioso y versátil!

Ingredientes (9 ingredientes)

  • 200 g Lentejas, rojas
  • 1 unidad Chalota(s)
  • 1 unidad Cebolleta(s)
  • 200 ml Agua de coco
  • 10 g Curry púrpura (mezcla de especias)
  • 1 unidad Lima(s) ecológica(s) ralladura y zumo de la misma
  • 200 ml Crema de coco
  • 1 unidad Mango(s)
  • 0.5 manojo Menta

Preparación (6 pasos)

1

Preparar la chalota y la cebolleta

Cortar la chalota y la cebolleta en dados finos.

2

Sofreír la chalota, la cebolleta, el curry y las lentejas

Configuración Thermomix®
4 min/120°C/Velocidad 1 120

Poner la chalota en dados, la cebolleta, el curry púrpura y las lentejas rojas en el vaso y sofreír con un poco de aceite durante 4 Min./120°C/velocidad 1.

240
3

Desglasar con agua de coco y dejar cocer a fuego lento

Configuración Thermomix®
15 min/100°C/Velocidad 1 100

Añadir el agua de coco a las lentejas en el vaso y dejar cocer a fuego lento durante 15 Min./100°C/velocidad 1. Si es necesario, añadir un poco de agua.

900
4

Preparar la crema de coco

Configuración Thermomix®
20 seg/Velocidad 3

Poner la crema de coco, la menta finamente picada, la ralladura y el zumo de la lima en el vaso y remover durante 20 Seg./velocidad 3.

20
5

Preparar el mango

Pelar el mango y cortarlo en tiras o dados.

6

Servir

Disponer las lentejas en un plato y adornar con la crema de coco especiada y el mango.

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Creado por

Marie Schulze

Marie Schulze

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