Pan Proteico Keto

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Tiempo de cocción

1 h 30 min

Dificultad

Medio

Tiempo de preparación

20 Min

Esta receta Thermomix® para Pan Proteico Keto está lista en 1 h 30 min. Guía paso a paso con ajustes precisos de Thermomix® en MixBuch.

Descripción

Pan proteico keto, ideal para una dieta baja en carbohidratos.

Ingredientes (10 ingredientes)

  • 80 g Semillas de lino
  • 80 g Nueces
  • 80 g Semillas de girasol
  • 80 g Sésamo
  • 80 g Pipas de calabaza
  • 80 g Anacardos, sin sal
  • 20 g Semillas de chía
  • 5 unidad Huevos
  • 250 g Queso quark bajo en grasa
  • 1 cdta Sal

Preparación (3 pasos)

1

Poner los ingredientes en el vaso mezclador

Poner 80g de semillas de lino, 80g de nueces, 80g de semillas de girasol, 80g de sésamo, 80g de pipas de calabaza, 80g de anacardos, 20g de semillas de chía, 5 huevos, 250g de queso quark bajo en grasa y 1 cucharadita de sal en el vaso mezclador.

2

Mezclar los ingredientes

Configuración Thermomix®
30 seg/Velocidad 3

Mezclar todos los ingredientes 30 seg./velocidad 3.

30 seg
3

Verter la masa en el molde y hornear

Verter la masa en un molde y hornear en el horno precalentado a 180 grados C/A durante 60min. Después, reducir el calor a 160 grados y hornear otros 20-30min.

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Creado por

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Etiquetas

#Hornear #Vegetariano #Sabroso #Rico en Proteínas #Keto #Bajo en Carbohidratos

Alérgenos

  • Huevos
  • Nueces
  • Anacardos
  • Sésamo

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