Batido de Espinacas, Fresa y Plátano

Name: Batido de Espinacas, Fresa y Plátano
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 2 cups espinacas frescas; 2 cups fresas congeladas; 1 unidad plátano congelado; 1.5 cups leche de almendras sin azúcar; 1 tablespoon néctar de agave (Opcional)

Batido

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Tiempo de cocción

5 min

Raciones

Dificultad

Fácil

Tiempo de preparación

5 Min

Esta receta Thermomix® para Batido de Espinacas, Fresa y Plátano está lista en 5 min y rinde 2 porciones. Guía paso a paso con ajustes precisos de Thermomix® en MixBuch.

Descripción

Este batido verde vibrante es una manera fantástica de comenzar el día o disfrutar de un refrescante capricho por la tarde. ¡He estado preparando este batido durante años, y siempre es un éxito! La combinación de espinacas, fresas congeladas y plátano crea un sabor cremoso y naturalmente dulce que incluso a los comensales más quisquillosos les encantará. Está repleto de vitaminas y fibra, lo que lo convierte en una opción saludable y deliciosa. Siéntase libre de ajustar la cantidad de néctar de agave a su gusto. Este batido es perfecto para un desayuno rápido o un estímulo después del entrenamiento. ¡También es naturalmente vegano, sin gluten y sin lactosa!

Ingredientes (5 ingredientes)

2 cups espinacas frescas
2 cups fresas congeladas
1 unidad plátano congelado
1.5 cups leche de almendras sin azúcar
1 tablespoon néctar de agave (Opcional)

Preparación (1 pasos)

Mezclar los ingredientes

Configuración Thermomix®

30 seg/keine/Velocidad 10

Añada 2 tazas de espinacas frescas, 2 tazas de fresas congeladas, 1 plátano congelado, 1 ½ tazas de leche de almendras sin azúcar y 1 cucharada de néctar de agave (opcional) al vaso mezclador Thermomix. Mezcle durante 30 segundos a velocidad 10 hasta que quede suave.