Panecillos Altos en Proteína sin Harina

Name: Panecillos Altos en Proteína sin Harina
Prep time: 20 min
Cook time: 30 min
Total time: 50 min
Ingredients: 250 g Queso Quark; 2 Stück Huevos; 30 g Cáscaras de psilio; 10 g Semillas de chía; 10 g Semillas de lino; 30 g Queso rallado; 8 g Levadura en polvo; 2 g Sal; 2 g Sésamo

Pan y Panecillos

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Tiempo de cocción

50 min

Dificultad

Fácil

Tiempo de preparación

20 Min

Descripción

Estos panecillos altos en proteína sin harina son una excelente alternativa para una dieta baja en carbohidratos. Son ricos en proteínas y fibra, y son ideales para el desayuno o como merienda. La preparación es fácil y rápida, el tiempo de horneado es de aproximadamente 30 minutos. La receta es adecuada para Low Carb y Keto.

Ingredientes (9 ingredientes)

250 g Queso Quark
2 Stück Huevos
30 g Cáscaras de psilio
10 g Semillas de chía
10 g Semillas de lino
30 g Queso rallado
8 g Levadura en polvo
2 g Sal
2 g Sésamo

Preparación (3 pasos)

Mezclar ingredientes

Configuración Thermomix®

30 seg/Velocidad 4

Añadir 250g de queso quark, 2 huevos, 30g de cáscaras de psilio, 10g de semillas de chía, 10g de semillas de lino, 30g de queso rallado, 8g de levadura en polvo, 2g de sal y 2g de sésamo en el vaso y remover 30 seg./velocidad 4.

30 seg