Curry Indio de Garbanzos

Curry Indio de Garbanzos

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Tiempo de cocción

35 min

Raciones

4

Dificultad

Fácil

Tiempo de preparación

20 Min

Descripción

Un curry indio rápido y fácil con garbanzos.

Ingredientes (15 ingredientes)

  • 1 unidad Cebolla
  • 3 diente Ajo
  • 15 g Jengibre (fresco)
  • 3 cda Ghee o Aceite
  • 2 unidad Tomates (grandes)
  • 1 unidad Chile verde
  • 1 cda Garam Masala
  • 1 cdta Comino (molido)
  • 1 cdta Cúrcuma (molida)
  • 0.5 cdta Hojuelas de chile
  • 265 g Garbanzos (lata, escurrido)
  • 1 pizca Sal
  • 1 pizca Pimienta
  • 15 g Cilantro (fresco)
  • 1 Spritzer Jugo de lima

Preparación (8 pasos)

1

Picar cebolla, ajo y jengibre

Configuración Thermomix®
3 seg/Velocidad 5

Ponga 1 cebolla, 3 dientes de ajo y 15 g de jengibre en el vaso y pique 3 seg./velocidad 5. Empuje hacia abajo con la espátula.

3
2

Sofreír la mezcla de cebolla

Configuración Thermomix®
3 min/120°C/Velocidad 1 120

Agregue 3 cucharadas de Ghee o Aceite y sofría 3 min./120°C/velocidad 1.

180
3

Preparar tomates y chile

Mientras tanto, lave 2 tomates grandes, quíteles el tallo y córtelos en cubitos. Lave 1 chile verde, corte el extremo del tallo y pique finamente el chile.

4

Agregar especias y sofreír

Configuración Thermomix®
3 min/100°C/Velocidad 1 100

Agregue cubitos de tomate, chile picado, 1 cucharada de Garam Masala, 1 cucharadita de comino, 1 cucharadita de cúrcuma y 0,5 cucharaditas de hojuelas de chile al vaso y sofría 3 min./100°C/velocidad 1.

180
5

Agregar garbanzos y agua y hervir

Configuración Thermomix®
5 min/100°C/Velocidad 1 100

Agregue 265 g de garbanzos escurridos (lata) y 3–4 cucharadas de agua, sazone con sal y pimienta y hierva 5 min./100°C/velocidad 1.

300
6

Dejar cocer a fuego lento el curry

Configuración Thermomix®
10 min/90°C/Velocidad 1 90

Deje que el curry hierva a fuego lento con la tapa medio puesta durante 10 min./90°C/velocidad 1 hasta que la consistencia sea agradable y espesa.

600
7

Preparar cilantro

Mientras tanto, enjuague 15 g de cilantro, séquelo, retire las hojas y pique en trozos grandes.

8

Sazonar y servir

Sazone el Chole con sal, pimienta y 1 chorrito de jugo de lima y sirva espolvoreado con cilantro. Combina bien con arroz basmati o Naan.

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Alérgenos

  • Apio
  • Mostaza
  • Semillas de sésamo

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