Gachas de avena con agua

Name: Gachas de avena con agua
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Portionen
Ingredients: 25 g copos de avena tiernos; 125 ml Agua; nach Geschmack Sal; 0.5 EL Miel; 0.25 TL Canela

Desayuno

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Tiempo de cocción

5 min

Raciones

Dificultad

Fácil

Tiempo de preparación

5 Min

Descripción

Estas sencillas gachas de avena con agua son un desayuno rápido y saludable. Es fácil de preparar e ideal para una dieta baja en calorías. Con solo unos pocos ingredientes, está listo en 5 minutos y proporciona nutrientes importantes para comenzar el día. Perfecto para aquellos que tienen prisa por la mañana.

Ingredientes (5 ingredientes)

25 g copos de avena tiernos
125 ml Agua
nach Geschmack Sal
0.5 EL Miel
0.25 TL Canela

Preparación (3 pasos)

Añadir copos de avena, agua, sal, miel y canela al vaso mezclador

Añadir 25 g de copos de avena tiernos, 125 ml de agua, una pizca de sal, 0,5 cucharadas de miel y 1/4 cucharadita de canela al vaso mezclador.

Cocer las gachas de avena

Configuración Thermomix®

3 min/100°C/Velocidad 2 100°C

Cerrar el vaso mezclador y cocer las gachas de avena durante 3 min./100°C/velocidad 2.

3 min

Cocer a fuego lento o diluir las gachas de avena al gusto

Dejar que las gachas de avena se cocinen a fuego lento un poco más, hasta que se alcance la consistencia deseada, o diluir con un poco de líquido, según se desee.