Pan Japonés con Chuleta de Pollo y Repollo

Pan Japonés con Chuleta de Pollo y Repollo

Pan y sándwiches

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Tiempo de cocción

50 min

Raciones

4

Dificultad

Medio

Tiempo de preparación

40 min

Esta receta Thermomix® para Pan Japonés con Chuleta de Pollo y Repollo está lista en 50 min y rinde 4 porciones. Guía paso a paso con ajustes precisos de Thermomix® en MixBuch.

Descripción

¡Este pan japonés, el Katsu Sando, es una verdadera delicia! La chuleta de pollo crujiente se combina a la perfección con la frescura del repollo condimentado. A menudo lo preparo para un almuerzo rápido pero sabroso, o para un brunch delicioso con amigos. La preparación requiere un poco de tiempo, pero el resultado está garantizado. El repollo, cortado finamente, le da una crocancia única, mientras que la salsa tonkatsu agrega un toque de sabor agridulce irresistible. Perfecto para quienes aman los sabores orientales y quieren experimentar algo nuevo en la cocina. ¡Pruébalo, no te arrepentirás!

Ingredientes (16 ingredientes)

  • 4 rebanada pechuga de pollo
  • 2 unidad huevos
  • sal fina
  • harina 00
  • panko
  • pimienta
  • aceite de semillas
  • 300 g repollo
  • 2 cda mayonesa
  • 2 cdta mostaza
  • 2 cdta vinagre de arroz
  • 2 cdta salsa de soja
  • 1 cdta aceite de sésamo
  • 1 cdta azúcar
  • 8 rebanada pan para sándwiches tostado
  • salsa tonkatsu

Preparación (7 pasos)

1

Preparación del repollo

300 g de repollo cortado finamente con tabla de cortar y cuchillo. Poner el repollo en un cuenco grande.

2

Condimento del repollo

Añadir al cuenco con el repollo: 2 cucharadas de mayonesa, 2 cucharaditas de mostaza, 2 cucharaditas de vinagre de arroz (o vinagre de manzana), 2 cucharaditas de salsa de soja, 1 cucharadita de aceite de sésamo y 1 cucharadita de azúcar. Mezclar con cuidado para distribuir los condimentos de manera uniforme.

3

Preparación del pollo

Condimentar 4 filetes de pechuga de pollo con sal fina y pimienta por ambos lados.

4

Preparación para el empanizado

Preparar tres platos: uno con harina 00, uno con 2 huevos batidos con una pizca de sal y uno con el panko.

5

Empanizado del pollo

Pasar el pollo por la harina 00, presionando para que se adhiera. Sumergir cada filete de pollo enharinado en el huevo batido. Terminar con el empanizado a base de panko, también en este caso presionando para que se pegue.

6

Fritura del pollo

Freír el pollo empanizado en aceite de semillas caliente a 170-180 °C durante unos 5-6 minutos por lado en una sartén. Escurrimos el pollo sobre papel absorbente para eliminar el exceso de aceite.

7

Montaje del pan

Untar salsa tonkatsu en la mitad de las 8 rebanadas de pan para sándwiches tostado. Colocar el pollo caliente después de haber escurrido el exceso de aceite. Añadir una porción abundante de ensalada de col, luego cerrar con la segunda rebanada de pan. Presionar ligeramente el pan y cortarlo por la mitad. Servir inmediatamente nuestro pan.

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Imagen de la receta

Sobre la receta

El Katsu Sando, un pan que me devuelve con la mente a mis viajes a Japón. Lo descubrí por casualidad en un pequeño café de Tokio y desde entonces trato de replicarlo en casa, adaptándolo un poco a mis gustos. No es un plato de la tradición secular, sino más bien una creación moderna, una comida reconfortante que ha conquistado el corazón de los japoneses y, por lo que parece, también el mío. La clave de este pan está en el equilibrio perfecto entre sus ingredientes. La pechuga de pollo, cortada en rodajas no demasiado finas, debe estar tierna y jugosa, el empanizado crujiente y dorado. El panko, pan rallado japonés, es fundamental para obtener esta crocancia única, muy diferente del empanizado tradicional. El repollo, cortado muy fino, aporta frescura y una nota ligeramente dulce que contrasta con la sapidez del pollo. La salsa tonkatsu, por último, es el toque final, un condimento agridulce que une todos los sabores. Para preparar este pan con el Thermomix®, podemos aprovechar su versatilidad para picar finamente el repollo. Bastará con insertar el repollo en trozos en el vaso y picar durante unos segundos a velocidad 5-6, controlando la consistencia. Obviamente, también se puede hacer a mano con un cuchillo afilado, pero el Thermomix® nos ahorra tiempo y esfuerzo. Para la salsa tonkatsu, si no la encuentras ya hecha, puedes prepararla en casa mezclando ketchup, salsa Worcestershire, salsa de soja, azúcar y una pizca de mostaza. Si quieres experimentar, puedes sustituir el pollo por berenjenas empanizadas para una versión vegetariana, o usar tofu ahumado para una variante vegana. En cuanto a las especias, puedes añadir una pizca de chile al pollo para un toque picante, o utilizar curry en polvo para un sabor más exótico. El Katsu Sando es perfecto para disfrutarlo solo, pero también combina bien con una simple ensalada verde o con patatas fritas. Puedes servirlo como almuerzo rápido, como aperitivo delicioso o como parte de un brunch con amigos. Si te sobra pollo empanizado, puedes conservarlo en el frigorífico durante un día, pero perderá un poco de su crocancia. La ensalada de repollo se conserva bien en el frigorífico durante un par de días, pero podría liberar un poco de líquido. El pan montado es mejor consumirlo inmediatamente para apreciar mejor la frescura y la crocancia. Alternativamente, se pueden preparar con antelación todos los ingredientes y montar el pan en el momento de servirlo.

Creado por

Francesca Rossi

Francesca Rossi

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Actividad: Activo
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