Pechuga de pollo en crema de pimentón

Pechuga de pollo en crema de pimentón

Guiso

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Tiempo de cocción

1 h

Raciones

4

Dificultad

Fácil

Tiempo de preparación

30 min

Esta receta Thermomix® para Pechuga de pollo en crema de pimentón está lista en 1 h y rinde 4 porciones. Guía paso a paso con ajustes precisos de Thermomix® en MixBuch.

Descripción

La pechuga de pollo en crema de pimentón es un plato principal rico en proteínas del Thermomix® que se prepara con filete de pechuga de pollo, pimiento, cebolla y nata. Este abundante plato es adecuado como guiso para una comida familiar festiva. La preparación dura unos 60 minutos, de los cuales 30 minutos son de trabajo activo. La receta está diseñada para 4 porciones.

Ingredientes (11 ingredientes)

  • 500 g Filete de pechuga de pollo
  • 3 unidad Pimientos rojos
  • 1 unidad Cebolla
  • 1 diente Ajo
  • 1 cda Aceite de oliva
  • 2 cda Concentrado de tomate
  • 2 cda Pimentón dulce
  • 400 g Nata
  • 100 g Crème fraîche
  • al gusto Sal
  • al gusto Pimienta

Preparación (10 pasos)

1

Precalentar el horno

Precalentar el horno a 180 grados con calor superior e inferior. Este es un paso de preparación que se realiza fuera del Thermomix.

2

Preparar el pollo

Sazonar 500 g de filete de pechuga de pollo (3-4 filetes) con sal y pimienta y colocar en una fuente para horno. Este es un paso de preparación que se realiza fuera del Thermomix.

3

Preparar el pimiento

Cortar 3 pimientos rojos en trozos pequeños y extenderlos sobre el pollo en la fuente para horno. Este es un paso de preparación que se realiza fuera del Thermomix.

4

Picar la cebolla y el ajo

Configuración Thermomix®
3 seg/Velocidad 5

Poner 1 cebolla pelada y cortada en cuartos y 1 diente de ajo en el vaso y picar 3 seg./velocidad 5.

3
5

Sofreír la cebolla y el ajo

Configuración Thermomix®
3 min/120°C/Velocidad 1 120

Añadir 1 cucharada de aceite de oliva a las cebollas y al ajo en el vaso y sofreír 3 min./120°C/velocidad 1.

180
6

Añadir el concentrado de tomate y el pimentón

Configuración Thermomix®
10 seg/Velocidad 3

Añadir 2 cucharadas de concentrado de tomate y 2 cucharadas de pimentón dulce al vaso y remover 10 seg./velocidad 3.

10
7

Añadir la nata y la crème fraîche

Configuración Thermomix®
5 min/90°C/Velocidad 2 90

Añadir 400 g de nata (nata para montar (30 %) o nata para cocinar (15 %)) y 100 g de crème fraîche al vaso y cocinar 5 min./90°C/velocidad 2.

300
8

Sazonar la salsa

Configuración Thermomix®
10 seg/Velocidad 3

Sazonar la salsa con sal, pimienta y pimentón y remover 10 seg./velocidad 3.

10
9

Verter la salsa sobre el pollo

Verter la salsa del vaso en la fuente para horno sobre el pollo y el pimiento. Este es un paso de preparación que se realiza fuera del Thermomix.

10

Hornear el guiso

Meter la fuente para horno en el horno precalentado y hornear todo durante 30 min. Este es un paso de preparación que se realiza fuera del Thermomix.

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Imagen de la receta

Sobre la receta

Esta receta de pechuga de pollo en crema de pimentón es una adaptación de un clásico plato húngaro de pollo con pimentón que siempre preparaba mi abuela. Sin embargo, su versión requería mucho tiempo y requería horas de cocción a fuego lento en la estufa. Con el Thermomix® el proceso se puede acelerar significativamente sin que el sabor se vea afectado. Es un plato que transmite calidez y seguridad, perfecto para los días fríos o una agradable comida familiar. Los filetes de pechuga de pollo forman la base del plato y aportan la proteína magra. Asegúrese de utilizar filetes de alta calidad que no estén demasiado secos. Los pimientos rojos aportan dulzor y un ligero amargor que complementa maravillosamente al pollo. La cebolla y el ajo forman la base aromática de la salsa. El aceite de oliva sirve como portador de sabor y proporciona un ligero aroma tostado al sofreír. El concentrado de tomate intensifica el color y el sabor de la salsa, mientras que el pimentón dulce le da al plato su sabor característico y su color rojo brillante. La nata y la crème fraîche le dan a la salsa una textura cremosa y un sabor con cuerpo. Al picar la cebolla y el ajo en el Thermomix® es importante no elegir un nivel demasiado alto, de lo contrario se convertirán en puré. El nivel 5 es ideal para picarlos finamente sin hacerlos puré. Al sofreír, asegúrese de que las cebollas estén translúcidas antes de agregar el concentrado de tomate y el pimentón. Esto evita que el pimentón se queme y se vuelva amargo. Al sazonar la salsa, es aconsejable tener cuidado con la sal, ya que la crème fraîche ya tiene cierto contenido de sal. Para una versión vegetariana, puede sustituir la pechuga de pollo por halloumi o tofu. Para una versión vegana, puede utilizar nata de soja y crème fraîche vegana. Experimente también con otras especias como pimentón ahumado, pimienta de cayena o comino para darle al plato un toque individual. Sirva la pechuga de pollo en crema de pimentón con spätzle, arroz, patatas o pan fresco. Una ensalada verde o verduras al vapor también combinan muy bien. Las sobras se pueden guardar en el frigorífico y consumir en un plazo de 2-3 días. El plato también se puede preparar bien. Puede preparar la salsa el día anterior y guardarla en el frigorífico. Al día siguiente, simplemente vierta la salsa sobre el pollo y el pimiento y hornee todo en el horno.

Alérgenos

  • Leche

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