Pollo a la Miel y Limón

Pollo a la Miel y Limón

Plato principal

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Tiempo de cocción

8 h 30 min

Raciones

4

Dificultad

Fácil

Tiempo de preparación

30 Min

Descripción

¡Este pollo a la miel y limón es un verdadero triunfo de sabores! La marinada, que requiere un poco de paciencia, le da a la carne una ternura increíble y un aroma cítrico irresistible. A menudo lo preparo para el almuerzo del domingo, acompañado de una ensalada fresca o unas patatas al horno. El contraste entre la dulzura de la miel y la acidez del limón es simplemente perfecto. Un plato sencillo pero de gran efecto, ideal para quienes aman los sabores mediterráneos y buscan una alternativa sabrosa al pollo habitual. ¡Pruébalo, no te arrepentirás!

Ingredientes (11 ingredientes)

  • 4 persone Dosis
  • 600 g Pechuga de pollo
  • 30 g Miel
  • 60 ml Zumo de limón
  • 1 unidad Ralladura de limón
  • 1 diente Diente de ajo
  • 5 g Jengibre
  • 1 pizca Pimienta de cayena en polvo
  • 30 ml Aceite de oliva virgen extra
  • 1 pizca Sal
  • 1 pizca Pimienta negra

Preparación (4 pasos)

1

Preparación de la marinada

Configuración Thermomix®
10 Sec./Velocidad 3

Comience preparando la marinada. Introduzca en el vaso 60 ml de zumo de limón, 30 g de miel, la ralladura de un limón, 1 diente de ajo, 5 g de jengibre rallado, una pizca de pimiento de cayena en polvo, 30 ml de aceite de oliva virgen extra, una pizca de sal y una pizca de pimienta negra. Mezcle durante 10 Sec./Stufe 3.

10
2

Cocción de la marinada

Configuración Thermomix®
10 min/100°C/Velocidad 1 100

Transfiera la marinada a una cacerola y cocine a fuego medio durante unos 10 Min./100°C/Stufe 1, sin el vaso medidor.

600
3

Marinado del pollo

Al día siguiente, o después de al menos 6-8 horas de reposo de la marinada, coja 600 g de pechuga de pollo y pínchela ligeramente con un tenedor. Coloque la pechuga de pollo en un cuenco grande y vierta la marinada preparada previamente. Deje marinar durante al menos 1 hora en el frigorífico.

4

Cocción del pollo

Caliente una parrilla. Ase el pollo a la parrilla durante unos 15 minutos o hasta que esté bien cocido, untando frecuentemente con la marinada durante la cocción y dándole la vuelta dos veces para cocinarlo de manera uniforme.

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Creado por

Francesca Moretti

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