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35 min

Salmón Crujiente con Salsa de Yogur y Cebollino

Plato principal

Pescado Rico en proteínas Sano

4

45 min

Ensalada de Pollo de Verano

Ensalada

Verano Sano Rico de proteine

4

45 min

Ensalada de Verano con Pollo y Calabacín

Ensalada

Verano Sano Rico de proteine

4

2 h 5 min

Ensalada de Pasta con Salmón y Pistachos

Ensalada de arroz o pasta

Verano Mediterráneo Rico en proteínas

4

1 h 5 min

Bocaditos de Pollo con Yogur y Especias

Plato principal

Carne Saludable Rico en proteínas

4

32 min

Chuletas de Pollo Crujientes

Plato principal

Carne Pollo Rico en proteínas

4

1 h 30 min

Gambas salteadas con leche de coco y guindilla

Plato principal

Mediterráneo Picante Rico en proteínas

4

45 min

Bocconcini de Tofu Crujiente

Plato principal

Vegetariano Vegano Rico en proteínas

4

1 h

Involtini de Pollo Rellenos al Atún

Plato principal

Carne Italiano Sustancioso

4

1 h

Ensalada de Orzo de Verano con Pollo y Verduras

Ensalada de arroz o pasta

Verano Sano Mediterráneo

4

30 min

Tagliatelle Bicolor con Panceta Ahumada

Pasta

Italiano Sustancioso Caliente

4

40 min

Ensalada de Pollo Exótica con Piña

Ensalada

Verano Fácil Sustancioso

4

2 h 30 min

Pollo a la Parrilla Perfumado con Plátanos y Zaatar

Plato principal

Carne Verano Mediterráneo

4

13 h 35 min

Muslos de Pollo Tandoori Perfumados

Plato principal

Carne Asiático Picante

4

45 min

Involtini de Pollo Rellenos a la Parrilla

Plato principal

Carne Italiano Mediterráneo

4

2 h 35 min

Consomé de Pollo Casero

Sopa

Italiano Caliente Sustancioso

4

1 h 15 min

Spatzle de Espinacas con Jamón y Nata

Pasta

Italiano Sustancioso Vegetariano

4

20 min

Hamburguesa de Pollo con Rúcula Fresca

Plato principal

Carne Fácil Verano

2

45 min

Frittata Enrollada con Jamón y Queso

Plato principal

Italiano Sustancioso Festivo

6

50 min

Lentejas Rústicas con Salchicha

Plato principal

Italiano Sustancioso Caliente

4

2 h

Pollo y Verduras Egipcias Aromáticas

Sopa

Mediterráneo Sustancioso Caliente

4

45 min

Hamburguesa de Col Negra y Cannellini

Plato principal

Vegetariano Económico Sano

2

4 h

Profiteroles con Crema de Chocolate y Zabaione

Pastelería

Dulce Italiano Festivo

10

20 min

Ensalada de Pollo con Sésamo

Ensalada

Verano Sano Asiático

4