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20 min

Bowl de Arroz con Caballa Ahumada

Ensalada de Arroz o Pasta

Pescado Fácil Rápido

4

35 min

Arroz Asiático con Pollo y Verduras

Ensalada de arroz o pasta

Carne Asiático Verduras

4

1 h

Pasta de Calabacín Cocinada a Fuego Lento

Ensalada de Arroz o Pasta

Vegetariano Italiano Mediterráneo

2

45 min

Ensalada de Penne con Pollo y Albahaca Fresca

Ensalada de arroz o de pasta

Ensalada Pollo Pasta

4

1 h

Ensalada de Arroz Deliciosa con Pollo y Frijoles Rojos

Ensalada de arroz o de pasta

Ensalada Pollo Arroz

4

30 min

Cuscús con Hierbas y Cardamomo

Ensalada de arroz o de pasta

Vegetariano Saludable Frío

4

1 h 30 min

Ensalada Estival de Pollo y Albaricoques

Ensalada de arroz o de pasta

Ensalada Pollo Verano

4

45 min

Salteado asiático con bistec y verduras

Ensalada de arroz o fideos

Bistec Verduras Fideos

4

1 h 15 min

Ensalada de Pepino Picante con Sésamo

Ensalada

Picante Vegetariano Asiático

8

45 min

Colorida ensalada de zanahoria con naranjas y aliño de sésamo y lima

Ensalada

Vegetariano Ensalada Saludable

4

30 min

Ensalada asiática de fideos con edamame

Ensalada de arroz o fideos

Vegetariano Asiático Verano

4

45 min

Pollo Cremoso con Champiñones al Parmesano

Plato principal

Carne Fácil Contundente

4

45 min

Pasta con Coliflor, Bacon y Salsa de Queso

Cazuela

Abundante Fácil Comida reconfortante

4

1 h

Ensalada de Patata Sabrosa con Rábano Picante

Ensalada

Sabroso Patatas Ensalada

4

1 h 30 min

Sabrosa ensalada de patata con nota de yogur

Ensalada

Ensalada Verano Sabroso

6

25 min

Ensalada tibia de patatas con aceitunas

Ensalada

Vegetariano Mediterráneo Caliente

4

45 min

Ensalada de Arenques con Patatas

Ensalada

Pescado Ensalada Copioso

4

45 min

Pollo en Salsa Agridulce con Panela

Plato principal

Carne Saludable Asiático

4

1 h 40 min

Rollo de patata relleno sobre ensalada de invierno

Main Course

Vegetarian Abundante Festivo

4

30 min

Crujientes Filetes de Pescado Rebozados

Plato principal

Pescado Crujiente Fácil

4

1 h 30 min

Ensalada de Pollo con Vegetales Frescos

Ensalada

Ensalada Verano Saludable

6

12 h 45 min

Medallones de Lentejas con Ensalada de Col

Plato principal

Vegetariano Saludable Económico

4

45 min

Ensalada de Verano con Pollo y Calabacín

Ensalada

Verano Sano Rico de proteine

4

20 min

Ensalada de Pollo con Sésamo

Ensalada

Verano Sano Asiático

4