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20 min

Filetes de Merluza al Aroma de Oliva

Plato principal

Pescado Mediterráneo Italiano

2

3 h 30 min

Guiso de Habas Secas con Chorizo

Cazuela

Contundente Mediterráneo Picante

4

15 min

Dip cremoso de aguacate con atún y caballa

Dips

Saludable Mediterráneo Rápido

2

1 h 5 min

Rosquilla Rústica Ricota y Tomatitos Cherry

Tarta

Italiano Mediterráneo Vegetariano

8

1 h

Tarteletas Provenzales con Verduras de Verano

Tarta

Vegetariano Mediterráneo Verano

6

3 h

Judías de Tarbes con salsa de tomate y polenta frita

Plato principal

Abundante Mediterráneo Italiano

4

1 h

Pollo Guisado con Champiñones

Cazuela

Carne Mediterráneo Contundente

4

30 min

Pollo con azafrán y vinagre de Jerez

Plato principal

Carne Mediterráneo Picante

4

45 min

Risotto cremoso con lima y gambones

Pasta

Italiano Mediterráneo Plato principal

4

55 min

Rollitos de Pollo Rellenos con Espinacas y Jamón

Plato Principal

Carne Mediterráneo Abundante

8

2 h 15 min

Salsa Griega Refrescante de Yogur y Pepino

Salsas

Vegetariano Mediterráneo Fácil

4

50 min

Verduras de verano guisadas a la provenzal

Plato principal

Vegetariano Mediterráneo Verano

4

55 min

Risotto al Azafrán Cremoso

Pasta

Italiano Mediterráneo Sustancioso

4

35 min

Strozzapreti con Frutti di Mare

Pasta

Italiano Mediterráneo Sustancioso

4

35 min

Pasta con Frijoles Borlotti, Atún y Cebolleta Fresca

Pasta

Italiano Mediterráneo Sustancioso

4

1 h 30 min

Guiso de Lentejas con Costilla y Chorizo

Cazuela

Contundente Mediterráneo Invierno

6

1 h

Pollo Guisado con Cebolla Caramelizada

Plato principal

Carne Mediterráneo Contundente

4

1 h 30 min

Ziti Gratinados al Ragú Napolitano

Pasta

Italiano Mediterráneo Sustancioso

6

35 min

Ensalada de Bulgur Fresca

Ensalada

Vegetariano Mediterráneo Sano

4

1 h 15 min

Cuscús con Pescado y Verduras

Plato principal

Pescado Mediterráneo Copioso

8

1 h 10 min

Clafoutis con Calabacín y Aceitunas

Tarta

Vegetariano Mediterráneo Verano

5

1 h 15 min

Empanadas de Garbanzos Caseras

Aperitivos

Vegetariano Mediterráneo Aperitivo

12

2 h

Pollo estofado con verduras y aceitunas

Plato principal

Carne Mediterráneo Copioso

6

35 min

Ensalada Griega Refrescante

Ensalada

Vegetariano Mediterráneo Ensalada

4