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1 h 5 min

Triángulos crujientes de pasta filo con verduras

Aperitivos

Vegetariano Snack Asiático

6

1 h 10 min

Pollo Asado con Hierbas y Verduras de Raíz

Plato Principal

Carne Abundante Fácil

4

1 h 25 min

Brochetas de Pollo Marinado con Verduras

Plato principal

Carne Fiesta Fácil

4

40 min

Ensalada de Pasta Estival con Verduras Crujientes

Ensalada de arroz o de pasta

Vegetariano Verano Saludable

4

1 h 45 min

Rollo de Pechuga de Pavo Relleno con Verduras Mediterráneas

Plato principal

Carne Mediterráneo Festivo

6

1 h

Tajín de Pollo con Aceitunas y Verduras

Plato principal

Ave Mediterráneo Fácil

4

1 h

Pasta de Pollo Asado y Verduras de Verano

Arroz o Ensalada de Pasta

Mediterráneo Saludable Fácil

2

35 min

Fideos salteados con pollo y verduras crujientes

Pasta

Asiático Pollo Fácil

4

1 h

Pinsa-Calzone con relleno de verduras

Pizza

Vegetariano Italiano Mediterráneo

2

50 min

Sustancioso Gratinado de Patatas y Verduras

Gratinado

Vegetariano Contundente Verduras

4

25 min

Ensalada fresca de pollo con caqui y verduras crujientes

Ensalada

Ensalada Pollo Saludable

2

35 min

Salmón a la plancha con quinoa y verduras

Plato principal

Pescado Verduras Saludable

2

2 h

Pollo Asado con Hierbas y Verduras

Plato principal

Carne Fiesta Copioso

4

45 min

Salteado Asiático de Pollo y Verduras

Plato Principal

Asiático Saludable Rápido

6

25 min

Arroz Salado con Camarones y Verduras

Ensalada de Arroz o Pasta

Mariscos Asiático Rápido

4

1 h

Suculento plato de escalope con verduras

Gratinado

Carne Fiesta Sustancioso

4

15 min

Sabrosa Sopa de Carne Picada y Verduras

Sopa

Carne Rápido Contundente

6

35 min

Fideos salteados con pollo y verduras crujientes

Pasta

Asiático Pollo Verduras

4

25 min

Salteado Asiático de Pollo y Verduras

Cocina para estudiantes

Carne Verduras Asiático

4

6 h 25 min

Sopa de Pollo Abundante con Frijoles y Verduras

Sopa

Carne Abundante Picante

8

35 min

Sabroso Pollo con Guarnición de Verduras

Plato principal

Carne Verduras Rápido

1

45 min

Abundante Cazuela al Horno con Patatas y Verduras

Cazuela

Abundante Vegetariano Otoñal

4

30 min

Arroz frito con pollo y verduras

Ensalada de arroz o pasta

Carne Asiático Rápido

4

45 min

Cremosa Sopa de Pescado con Patatas y Verduras

Sopa

Pescado Verduras Sabroso

4