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1 h

Filete de ternera en costra de hierbas con puré de coliflor y ensalada con huevos de codorniz

Ensalada

Carne Ensalada Festivo

2

30 min

Crema de Remolacha en Vaso con Caramelo de Nuez

Ensalada

Vegetariano Festivo Snack

6

20 min

Composición de Salmón y Aguacate en Vaso

Aperitivos

Pescado Aguacate Eneldo

4

15 min

Fideos de Calabacín con Cremosa Salsa de Feta

Plato principal

Bajo en carbohidratos Vegetariano Rápido

2

50 min

Pizza de atún con verduras

Pizza

Bajo en carbohidratos Sin gluten Rico en proteínas

2

1 h

Galletas de Coco y Trozos de Cacao

Galletas

Bajo en carbohidratos Sin gluten Galletas

12

42 min

Pizza de requesón con tomates y mozzarella

Pizza

Bajo en carbohidratos Sin gluten Saludable

2

7 min

Pan de Harina de Almendras Individual

Pan y Panecillos

Bajo en carbohidratos Sin gluten Rápido

1

1 h 55 min

Galletas de mantequilla y almendras

Galletas

Bajo en carbohidratos Navideño Sin gluten

24

35 min

Arroz de coliflor con pechuga de pollo y verduras

Plato principal

Bajo en carbohidratos Verduras Carne

4

30 min

Espaguetis de calabacín con queso crema de ajo de oso

Plato principal

Bajo en carbohidratos Vegetariano Primavera

2

1 h 15 min

Pastel de Requesón y Almendras Marmoleado

Pastel

Bajo en carbohidratos Pastel Sin gluten

12

1 h

Panecillos Sabrosos para Hamburguesas

Pan y Panecillos

Bajo en Carbohidratos Sabroso Carne

4

50 min

Calabaza espagueti con salsa cremosa de parmesano

Plato principal

Bajo en carbohidratos Vegetariano Sin gluten

4

35 min

Panqueques de Arándanos y Almendras

Pastel

Bajo en carbohidratos Sin gluten Desayuno

2

50 min

Suculento Gratinado de Pollo y Queso con Chili

Guiso al horno

Carne Picante Bajo en Carbohidratos

4

40 min

Crujiente de Coliflor Asada

Ensalada

Vegetariano Vegano Sin gluten

8

15 min

Ensalada de atún

Ensalada

Ensalada Pescado Fácil

2

30 min

Crujiente Aperitivo de Zanahoria y Manzana

Ensalada

Aperitivo Saludable Bajo en calorías

2

30 min

Sabrosa sartén de carne picada y calabacín

Plato principal

Carne Bajo en carbohidratos Rápido

4

15 min

Ensalada de Atún

Ensalada

Ensalada Pescado Fácil

1

40 min

Bocados Crujientes de Piel de Pollo

Comida para picar

Aperitivo Bajo en carbohidratos Alto en proteína

12

5 min

Adschika - Pasta de especias picante

Pastas

Picante Vegano Vegetariano

3

45 min

Salteado de Carne Picada y Pimientos con Arroz de Coliflor

Plato Principal

Carne Bajo en Carbohidratos Abundante

4