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20 min

Gazpacho Andaluz Refrescante

Sopa

Verano Vegetariano Vegano

4

30 min

Espaguetis Integrales con Atún y Guisantes

Pastas

Italiano Mediterráneo Rápido

2

50 min

Berenjenas Rellenas con Espinacas y Atún

Plato principal

Mediterráneo Saludable Rico en proteínas

4

30 min

Pechugas de Pollo en Salsa Cremosa de Mostaza

Plato principal

Carne Fácil Rápido

2

20 min

Ensalada Fresca de Alfalfa y Queso Manchego

Ensalada

Vegetariano Saludable Mediterráneo

4

6 h 15 min

Gazpacho Andaluz Cremoso con Almendras

Sopa

Mediterráneo Verano Vegetariano

4

35 h 35 min

Pollo agridulce con toques de piña

Plato principal

Carne Asiático Contundente

4

1 h 40 min

Empanada de Boquerones con Verduras

Pizza

Mediterráneo Pescado Aperitivos

6

45 min

Paella Campesina con Cerdo y Pollo

Cazuela

Carne Mediterráneo Contundente

4

12 h

Fabas Asturianas con Costilla y Chorizo

Cazuela

Contundente Tradicional Carne

6

30 min

Crujientes Tiras de Pollo con Sésamo

Aperitivos

Carne Fácil Snack

4

1 h 10 min

Tarta Cremosa de Maíz con Salsa Blanca

Tarta

Vegetariano Fácil Contundente

6

1 h 5 min

Pollo Jugoso con Arroz Aromático

Plato principal

Carne Arroz Contundente

8

3 h

Torre de Crepes Saladas con Verduras y Jamón

Plato de pan

Fiesta Fácil Snack

4

40 min

Espaguetis Cremosos con Verduras Frescas

Pastas

Vegetariano Fácil Saludable

4

45 min

Tortilla Española de Bacalao

Plato de pan

Mediterráneo Rico en proteínas Fácil

4

1 h

Hojaldre Salado con Atún y Verduras

Aperitivos

Snack Mediterráneo Fácil

4

35 min

Hojaldres Rellenos en Forma de Medialuna

Aperitivos

Fácil Snack Aprovechamiento

8

30 min

Filetes de Pescado a la Mexicana

Plato principal

Pescado Mediterráneo Saludable

4

30 min

Patatas Bravas Caseras

Aperitivos

Picante Vegetariano Mediterráneo

4

45 min

Cerdo en Salsa Morita

Cazuela

Carne Picante Contundente

6

1 h

Salteado de Berzas con Mariscos al Estilo Asturiano

Plato principal

Mediterráneo Marisco Saludable

4

50 min

Empanadas de Cuatro Quesos

Aperitivos

Vegetariano Fácil Aperitivo

6

35 min

Caldo de Mariscos con Fideos Gruesos

Sopa

Marisco Caliente Económico

4