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1 h 15 min

Pastel de Requesón y Almendras Marmoleado

Pastel

Bajo en carbohidratos Pastel Sin gluten

12

1 h

Panecillos Sabrosos para Hamburguesas

Pan y Panecillos

Bajo en Carbohidratos Sabroso Carne

4

25 min

Fideos de calabacín con pollo y tomates en salsa de limón y ajo

Ensalada

Bajo en carbohidratos Saludable Rápido

2

50 min

Calabaza espagueti con salsa cremosa de parmesano

Plato principal

Bajo en carbohidratos Vegetariano Sin gluten

4

25 min

Brócoli y Arroz con Granadas y Yogur

Ensalada

Bajo en carbohidratos Vegetariano Saludable

4

35 min

Panqueques de Arándanos y Almendras

Pastel

Bajo en carbohidratos Sin gluten Desayuno

2

1 h 25 min

Tarta de Requesón con Bayas sin Base

Tarta

Bajo en Carbohidratos Tarta Bayas

8

20 min

Ensalada de coliflor cruda con vinagreta de lima

Ensalada

Bajo en carbohidratos Crudo Vegetariano

4

1 h 45 min

Rollitos de col rizada en picante cubierta de tomate

Plato principal

Bajo en carbohidratos Contundente Carne

4

35 min

Cremoso Pudín de Chocolate con Aguacate

Postre

Bajo en Carbohidratos Postre Vegetariano

2

10 min

Aliño para Ensalada Proteico

Aliño para ensalada

Ensalada Rico en proteínas Saludable

30 min

Sabrosa sartén de carne picada y calabacín

Plato principal

Carne Bajo en carbohidratos Rápido

4

40 min

Bocados Crujientes de Piel de Pollo

Comida para picar

Aperitivo Bajo en carbohidratos Alto en proteína

12

45 min

Salteado de Carne Picada y Pimientos con Arroz de Coliflor

Plato Principal

Carne Bajo en Carbohidratos Abundante

4

30 min

Pollo Cremoso con Jamón al Queso

Plato principal

Carne Low Carb Contundente

4

25 min

Ensalada de Zanahoria y Calabacín en Hoja de Lechuga Romana

Ensalada

Vegetariano Bajo en Carbohidratos Verano

4

3 h 35 min

Tarta de requesón con eritritol

Pastel

Pastel Bajo en carbohidratos Vegetariano

12

25 min

Pizza de Proteína Estilo Chicago

Pizza

Pizza Rico en Proteínas Bajo en Carbohidratos

4

1 h 30 min

Kipferl de Almendra y Vainilla

Galletas

Navideño Galletas Bajo en carbohidratos

30

50 min

Suculento Gratinado de Pollo y Queso con Chili

Guiso al horno

Carne Picante Bajo en Carbohidratos

4

35 min

Cazuela de Coliflor con Spätzle

Plato principal

Verduras Coliflor Bajo en carbohidratos

4

30 min

Fideos de Calabacín sin Gluten con Pesto

Pastas

Sin Gluten Vegetariano Vegano

2

40 min

Crujiente de Coliflor Asada

Ensalada

Vegetariano Vegano Sin gluten

8

25 min

Pechuga de Pollo Escalfada Suavemente

Plato Principal

Carne Saludable Alto en Proteínas

4