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1 h

Lentejas Marineras con Mariscos

Cazuela

Mediterráneo Saludable Rico en proteínas

4

4 h 30 min

Frijoles Negros Refritos

Plato principal

Vegetariano Contundente Económico

6

45 min

Pimientos Rellenos Vegetarianos al Horno

Plato principal

Vegetariano Económico Fácil

2

1 h

Pastel de verduras variadas

Tarta

Vegetariano Fácil Económico

4

45 min

Gratinado de verduras campestre

Gratinado

Vegetariano Copioso Otoño

6

2 h

Consomé de Pollo con Fideos y Verduras

Sopa

Caliente Abundante Fácil

4

40 min

Ensalada de Pasta Estival con Verduras Crujientes

Ensalada de arroz o de pasta

Vegetariano Verano Saludable

4

1 h 50 min

Ballotines de pollo rellenas de verduras y brie

Plato principal

Carne Fiesta Copioso

2

45 min

Pollo en Salsa Agridulce con Panela

Plato principal

Carne Saludable Asiático

4

55 min

Blanquette de Volaille Crémeuse

Plato principal

Ave Crema Fácil

4

2 h 15 min

Emincé de Buey con Pimientos Confitados y Albaricoques

Ensalada

Carne Ensalada Especiado

4

1 h

Muslos de pollo con naranja dulce

Plato principal

Carne Fácil Caliente

4

1 h 50 min

Velouté de Calabaza con Especias Dulces

Sopa

Vegetariano Picante Caliente

6

1 h 10 min

Pollo fundido con crema de parmesano y jamón crujiente

Plato principal

Carne Italiano Copioso

4

50 min

Filetes de Pollo Cremosos al Tomate y Arroz Pilaf

Plato principal

Ave Arroz Fácil

4

1 h 10 min

Tarta rústica de verduras con atún

Tarta

Mediterráneo Picante Abundante

6

1 h

Crêpes rellenos de verduras del sol

Plato principal

Vegetariano Fácil Mediterráneo

4

45 min

Pasta integral con pollo y verduras

Pasta

Pollo Pasta Una olla

4

45 min

Risotto cremoso con espárragos verdes y gambas

Plato principal

Italiano Primavera Arroz

2

1 h 5 min

Tarta de Verduras y Salmón Ahumado

Tarta

Salmón Verduras Quiche

6

1 h 10 min

Tarta de verduras y feta

Tarta

Vegetariano Mediterráneo Verano

4

1 h

Pollo Estofado en Salsa de Verduras

Plato principal

Carne Sabroso Caliente

2

45 min

Pechuga de pollo en salsa de crema de nueces

Plato principal

Carne Fácil Caliente

4

45 min

Cremoso Risotto de Calabaza

Pasta

Vegetariano Otoño Italiano

4