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1 h

Pollo al estilo Kung Pao

Plato principal

Asiático Picante Carne

4

48 h 45 min

Salmón Marinado con Toques Cítricos y Jengibre

Aperitivos

Pescado Asiático Saludable

4

2 h

Flan de Chocolate y Café

Postre dulce

Postre Chocolate Café

8

45 min

Batatas Asadas con Hierbas Aromáticas

Aperitivos

Vegetariano Saludable Fácil

4

15 min

Sándwich de Huevo Revuelto con Queso

Plato de pan

Fácil Desayuno Rápido

1

1 h 20 min

Tortitas Griegas Esponjosas

Postre dulce

Desayuno Postre Fácil

4

25 min

Sándwich Vegetariano con Berenjena a la Plancha

Aperitivos

Vegetariano Fácil Snack

1

4 h

Guiso de Pollo Norteño con Frijoles Cremosos

Cazuela

Carne Contundente Picante

8

45 min

Okonomiyaki Casero

Plato principal

Asiático Fácil Económico

2

45 min

Ensalada Fresca de Arroz y Garbanzos

Ensalada de arroz o pasta

Vegetariano Saludable Mediterráneo

4

1 h

Pollo Persa con Arroz Aromático

Plato principal

Carne Arroz Asiático

4

1 h 10 min

Guiso de Lentejas con Chorizo y Morcilla Asturiana

Cazuela

Contundente Mediterráneo Carne

4

45 min

Paella de Quinoa con Mariscos Frescos

Cazuela

Mediterráneo Saludable Mariscos

4

35 min

Tortilla de Judías Verdes a la Chilena

Plato de pan

Vegetariano Saludable Económico

4

20 min

Tortilla de Zanahoria Cremosa con Aguacate

Plato principal

Vegetariano Saludable Fácil

3

45 min

Paella de Pollo y Calamares al Estilo Mediterráneo

Cazuela

Mediterráneo Arroz Pollo

6

15 min

Ensalada Fresca con Aguacate y Fresas

Ensalada

Vegetariano Saludable Fácil

1

1 h 20 min

Tortilla Santiagueña Casera

Pan y panecillos

Fácil Económico Snack

4

45 min

Tortilla de Calabaza y Puerro

Plato de pan

Vegetariano Fácil Mediterráneo

2

1 h

Muslos de Pollo Asados con Cebolla y Cerveza

Plato principal

Carne Fácil Contundente

2

1 h

Tortillas de Harina Caseras

Pan y panecillos

Fácil Vegetariano Casero

8

30 min

Tortilla de Espinacas y Queso

Plato principal

Vegetariano Saludable Fácil

2

15 min

Ensalada Multicolor con Atún y Huevo

Ensalada

Saludable Mediterráneo Fácil

1

1 h 5 min

Paella de Mariscos al Estilo Español

Cazuela

Mediterráneo Arroz Mariscos

6