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25 min

Salmón en glaseado Teriyaki

Plato principal

Pescado Asiático Rico en proteínas

4

6 h 20 min

Pechuga de pollo en marinada de mostaza de Dijon

Plato principal

Carne Ave Mostaza

4

15 min

Pechuga de pollo en adobo de miel y soja

Ensalada

Carne Asiático Rápido

2

40 min

Pechuga de pollo en salsa de tomate, albahaca y nata

Gratinado

Carne Italiano Mediterráneo

4

1 h

Filete de ternera en costra de hierbas con puré de coliflor y ensalada con huevos de codorniz

Ensalada

Carne Ensalada Festivo

2

1 h 5 min

Escalope de Ave en Costra de Almendras con Gratinado de Brócoli y Queso

Gratinado

Carne Abundante Caliente

2

1 h 15 min

Rollitos de Pavo Rellenos en Salsa de Hierbas

Plato principal

Carne Abundante Festivo

4

35 min

Rollitos de pavo rellenos en salsa de crema

Plato principal

Carne Abundante Festivo

5

25 min

Tiras de Pollo Caramelizadas en Salsa de Soja

Plato principal

Carne Asiático Rápido

4

2 h 5 min

Cappelletti Hechos en Casa con Caldo de Capón

Pasta

Italiano Fiesta Carne

4

35 min

Pasta con gambas picantes en aceite de ajo

Pastas

Italiano Mediterráneo Picante

4

25 min

Tortitas Skyr Ricas en Proteínas

Pastel

Bajo en Carbohidratos Rico en Proteínas Desayuno

4

3 h

Barritas de Proteína de Brownie

Confitería

Rico en proteínas Vegano Vegetariano

10

1 h 15 min

Postre de Proteína de Chocolate

Postre

Rico en proteínas Postre Chocolate

4

25 min

Pizza de Proteína Estilo Chicago

Pizza

Pizza Rico en Proteínas Bajo en Carbohidratos

4

10 min

Aliño para Ensalada Proteico

Aliño para ensalada

Ensalada Rico en proteínas Saludable

1 h

Pollo con Pimientos de Colores

Plato principal

Carne Italiano Mediterráneo

4

35 min

Salmón Asado con Quinoa de Limón y Hierbas

Plato principal

Pescado Saludable Mediterráneo

2

15 min

Ensalada Templada de Atún con Hierbas

Cocina para Estudiantes

Pescado Rápido Económico

1

50 min

Pollo al Limón y Ajo

Plato Principal

Carne Mediterráneo Sabroso

4

1 h 40 min

Abundante Ensalada de Patata y Pollo

Ensalada

Carne Verano Abundante

3

45 min

Ensalada de Pollo de Verano

Ensalada

Verano Sano Rico de proteine

4

15 min

Ensalada veraniega de rúcula con gambas

Ensalada

Ensalada Verano Mediterráneo

2

15 min

Untable de Atún Picante

Untable

Pescado Snack Fácil

4