Tarta de Hojas de Zanahoria y Comté

Tarta de Hojas de Zanahoria y Comté

Tarta

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Tiempo de cocción

1 h 10 min

Raciones

6

Dificultad

Medio

Tiempo de preparación

30 Min

Descripción

Esta tarta de hojas de zanahoria y Comté es una forma original y sabrosa de utilizar las hojas de zanahoria, que a menudo se desechan. Es un plato económico y vegetariano, perfecto para un almuerzo ligero o un brunch primaveral. La masa quebrada, preparada con harina semi-integral, aporta una textura rústica y un sabor ligeramente a nuez que se marida de maravilla con la dulzura de las hojas de zanahoria y el carácter del Comté. La preparo a menudo cuando tengo hojas de zanahoria frescas del mercado, y siempre tiene un pequeño efecto. ¡No dude en variar los quesos según sus gustos!

Ingredientes (12 ingredientes)

  • 2 manojo hojas sin cocer
  • 1 unidad cebolla
  • 3 unidad huevos
  • 20 cl crema de soja
  • 50 g Comté recién rallado
  • al gusto sal
  • al gusto pimienta
  • 250 g harina semi-integral
  • 4 càS aceite de oliva
  • 0.5 càc levadura en polvo
  • agua tibia
  • al gusto sal

Preparación (10 pasos)

1

Preparación de la masa

Configuración Thermomix®
10 seg/Velocidad 4

Poner 250g de harina semi-integral, 1/2 cucharadita de levadura en polvo y sal en el vaso del Thermomix. Mezclar 10 Sek./Stufe 4.

10
2

Añadir el aceite y el agua

Configuración Thermomix®
2 min/Vel. de amasado

Añadir 4 cucharadas soperas de aceite de oliva y agua tibia poco a poco en el vaso del Thermomix, mezclando 2 Min./Knetstufe, hasta obtener una bola de masa homogénea.

120
3

Preparación del molde y de la masa

Untar con mantequilla un molde para tarta antes de extender la masa. Pinchar ésta con un tenedor. Reservar.

4

Precalentamiento del horno

Precalentar el horno a 200°C (th7).

5

Preparación de las hojas de zanahoria y de la cebolla

Configuración Thermomix®
10 min/Varoma/Velocidad 1 Varoma

Lavar los 2 manojos de hojas de zanahoria. Cortar los tallos demasiado gruesos. Cortar 1 cebolla por la mitad y ponerla en el vaso del Thermomix. Picar 3 Sek./Stufe 5. Añadir las hojas de zanahoria cortadas en el Varoma. Rellenar el vaso del Thermomix con 500 ml de agua. Cocer al vapor 10 Min./Varoma/Stufe 1.

600
6

Escurrido de las verduras

Poner las hojas de zanahoria y la cebolla a escurrir.

7

Preparación del relleno de quiche

Configuración Thermomix®
20 seg/Velocidad 3

Cascar 3 huevos en el vaso del Thermomix. Añadir 20cl de crema de soja, sal y pimienta. Mezclar 20 Sek./Stufe 3.

20
8

Mezcla de las verduras y del relleno de quiche

Configuración Thermomix®
10 seg/Linkslauf Velocidad 2 Giro inverso

Añadir las hojas de zanahoria y la cebolla escurridas en el vaso del Thermomix. Mezclar 10 Sek./Linkslauf Stufe 2.

10
9

Añadir el Comté

Configuración Thermomix®
5 seg/Linkslauf Velocidad 2 Giro inverso

Añadir la mitad (25g) del Comté recién rallado en el vaso del Thermomix. Mezclar 5 Sek./Linkslauf Stufe 2.

5
10

Montaje y cocción de la quiche

Verter la preparación sobre el fondo de tarta. Espolvorear con el resto (25g) de Comté rallado. Cocer al horno durante 25 minutos.

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Creado por

Emma Mercier

Emma Mercier

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