Frittata de Verduras

Frittata de Verduras

Gratinado

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Tiempo de cocción

25 min

Raciones

1

Dificultad

Fácil

Tiempo de preparación

15 Min

Descripción

Esta sencilla frittata de verduras de Thermomix® es un plato principal vegetariano rápido con huevos, tomates cherry, champiñones y pimientos. El gratinado está listo en solo 25 minutos y rinde una porción. Ideal para una cocina ligera o como almuerzo rápido. Refinado con hierbas frescas y parmesano. Perfecto para aquellos que buscan una comida sencilla.

Ingredientes (11 ingredientes)

  • 6 Stück Huevos, tamaño M
  • 150 g Tomates cherry
  • 100 g Champiñones
  • 50 g Parmesan
  • 1 Stück Pimiento rojo
  • 1 Stück Cebolla roja
  • 1 Zehe Ajo
  • 3 Zweige Hierbas frescas (p. ej., albahaca, orégano)
  • 2 EL Aceite de oliva
  • 1 TL Sal
  • 0.25 TL Pimienta negra recién molida

Preparación (6 pasos)

1

Preparación

Pelar 1 diente de ajo y 1 cebolla roja. Cortar la cebolla por la mitad y ponerla en el vaso, picar 3 seg./velocidad 5. Trasvasar. Poner el ajo en el vaso y picar 3 seg./velocidad 7. Trasvasar. Limpiar 1 pimiento rojo (aprox. 180 g) y 100 g de champiñones y cortar en tiras finas o rodajas. Lavar, secar y cortar por la mitad 150 g de tomates cherry. Rallar 50 g de parmesano. Lavar, sacudir para secar, quitar las hojas y picar 3 ramitas de hierbas frescas (p. ej., albahaca, orégano).

2

Sofreír las cebollas

Configuración Thermomix®
3 min/120°C/Velocidad 1 120°C

Poner 2 cucharadas de aceite de oliva en el vaso. Añadir las cebollas picadas y sofreír 3 min./120°C/velocidad 1.

3 min
3

Sofreír las verduras

Configuración Thermomix®
3 min/120°C/Velocidad 1 120°C

Añadir las tiras de pimiento y las rodajas de champiñones y sofreír 3 min./120°C/velocidad 1.

3 min
4

Añadir los tomates y el ajo

Configuración Thermomix®
1 min/120°C/Vel. de agitación suave/Linkslauf 120°C Giro inverso

Añadir el ajo picado y los tomates cherry cortados por la mitad y remover 1 min./120°C/Giro a la izquierda/velocidad cuchara.

1 min
5

Preparar los huevos

Configuración Thermomix®
10 seg/Velocidad 4

Pasar las verduras a un molde apto para horno. Lavar el vaso. Poner 6 huevos, 1 cucharadita de sal, ¼ cucharadita de pimienta negra, el parmesano rallado y las hierbas picadas en el vaso y remover 10 seg./velocidad 4.

10 seg
6

Hornear la frittata

Verter la mezcla de huevo sobre las verduras en el molde apto para horno. Hornear en el horno precalentado a 180°C durante unos 15-20 minutos, hasta que la frittata esté cuajada.

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