Poulet Marocain avec Courge Musquée et Cerises

Poulet Marocain avec Courge Musquée et Cerises

Plat mijoté

Enregistrer la recette

Pour enregistrer des recettes, vous avez besoin d'un compte MixBuch gratuit.

Ou utilisez l'app MixBuch :

Bientôt disponible !

Notre app mijote encore à vitesse 4... presque prête à être servie dans votre pays ! Restez connecté.

Essai terminé

Vous avez utilisé les deux emplacements gratuits. Passez à Premium pour des recettes illimitées !

Passer à Premium

À partir de 1,49 €/mois

Temps de cuisson

1 h

Portions

6

Difficulté

Moyen

Temps de préparation

30 Min

Description

Ce plat de poulet marocain est un repas savoureux et copieux, parfait pour une soirée d'automne confortable. La combinaison de poulet tendre, de courge musquée sucrée et de cerises séchées acidulées crée un équilibre de saveurs délicieux. Je fais cette recette depuis des années, et elle est toujours un succès auprès de ma famille. Les épices ajoutent un arôme chaleureux et invitant à la cuisine. Servez-le avec du couscous et une cuillerée de yaourt nature pour un repas complet et satisfaisant. C'est également idéal pour la préparation des repas!

Ingrédients (15 ingrédients)

  • 4 pièce blancs de poulet désossés et sans peau
  • 3 cs huile d'olive
  • 2 pièce oignons
  • 100 g tomates
  • 100 g gingembre
  • 3 gousse ail
  • 1 cc curcuma
  • 1 cs cumin moulu
  • 1 pièce grande courge musquée
  • 600 ml bouillon de poulet
  • 2 cs cassonade
  • 2 cs vinaigre de vin rouge
  • 100 g cerises séchées
  • 1 pièce petit oignon rouge
  • 100 g fromage feta

Préparation (8 étapes)

1

Préparer le Poulet

Assaisonner 4 blancs de poulet désossés et sans peau avec du sel et du poivre. Faire chauffer 2 c. à s. d'huile d'olive dans un plat allant au four sur la cuisinière. Faire dorer le poulet de tous les côtés et le retirer sur une assiette.

2

Faire la Pâte

Paramètre Thermomix®
10 sec/Vitesse 5

Ajouter 1 oignon haché, 100g de tomates, 100g de gingembre haché et 3 gousses d'ail dans le bol de mixage. Traiter pendant 10 Sec./Stufe 5 pour créer une pâte grossière.

10
3

Faire Sauter les Aromates

Faire chauffer 1 c. à s. d'huile d'olive dans un plat allant au four sur la cuisinière. Faire revenir 1 oignon émincé jusqu'à ce qu'il soit ramolli. Ajouter 1 c. à c. de curcuma, 1 c. à s. de cumin moulu, 1 c. à s. de coriandre et 1 c. à s. de cannelle et faire revenir pendant 1 min de plus jusqu'à ce que ce soit parfumé. Ajouter la pâte du Thermomix et faire revenir encore quelques minutes pour ramollir.

4

Combiner les Ingrédients

Remettre le poulet dans le plat avec 1 grande courge musquée, coupée en gros morceaux, 600ml de bouillon de poulet, 2 c. à s. de cassonade et 2 c. à s. de vinaigre de vin rouge.

5

Laisser Mijoter

Porter à ébullition sur la cuisinière, puis cuire pendant 30 minutes jusqu'à ce que le poulet soit bien cuit.

6

Ajouter les Cerises et Effilocher le Poulet

Retirer le poulet et incorporer 100g de cerises séchées, puis continuer à faire mijoter la sauce sur la cuisinière pour épaissir pendant que vous effilochez le poulet en morceaux de la taille d'une bouchée. Remettre le poulet dans la sauce et assaisonner de sel et de poivre.

7

Préparer la Garniture

Mélanger 1 petit oignon rouge finement haché, le zeste de 1 citron, une poignée de feuilles de menthe et 100g de fromage feta émietté dans un bol.

8

Servir

Répartir la garniture sur le plat, puis servir avec du couscous et du yaourt nature.

Fini de cuisiner ? Super ! 🎉

Partagez votre résultat avec la communauté et téléchargez l'app MixBuch !

Plus d'images

Rezeptbild

Créé par

Sophia Martin

Sophia Martin

Membre de la communauté

5

Rezepte

0

Kochbücher

Aktivität: Aktiv
Voir le profil

Source

URL

Site web externe

Voir la recette originale

Allergènes

  • Lait

TOUTES les fonctionnalités dans l'app

Téléchargez l'app MixBuch et enregistrez des recettes hors ligne – y compris MiaMix.

• Créez vos propres recettes – à partir de photo, URL ou texte

• Vos favoris toujours avec vous – même hors ligne

• Vos propres livres de recettes et plan hebdomadaire sur votre téléphone

• Notifications push pour les nouvelles recettes et mises à jour MiaMix

• MiaMix : Assistant culinaire IA avec étapes précises pour Thermomix®

Bientôt disponible !

Notre app mijote encore à vitesse 4... presque prête à être servie dans votre pays ! Restez connecté.