Petit déjeuner aux baies et au chia

Name: Petit déjeuner aux baies et au chia
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Portionen
Ingredients: 50 g Framboises; 75 g Lait d'amande; 15 g Crème Total Protein; 50 g Yaourt doux 0,1%; 20 g Graines de chia

Shake

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Temps de cuisson

5 min

Portions

Difficulté

Facile

Temps de préparation

5 Min

Cette recette Thermomix® pour Petit déjeuner aux baies et au chia est prête en 5 min et donne 1 portions. Guide étape par étape avec des réglages précis du Thermomix® sur MixBuch.

Description

Un petit déjeuner rapide et sain pour un démarrage parfait de la journée.

Ingrédients (5 ingrédients)

50 g Framboises
75 g Lait d'amande
15 g Crème Total Protein
50 g Yaourt doux 0,1%
20 g Graines de chia

Préparation (3 étapes)

Mettre les ingrédients dans le bol mélangeur

Mettez 50 g de framboises, 75 g de lait d'amande, 15 g de crème Total Protein, 50 g de yaourt doux 0,1% et 20 g de graines de chia dans le bol mélangeur.